Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
To wielkie gratulacje. Sam wiem jak trudno oprzeć się takim rzeczom jak wszyscy wkoło jedzą i jest miła atmosfera i w sumie dlaczego by nie sięgnąć :-)... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
O bilansie na przedwiośniu...autor: tymotka01.03.12 |
|
|
Ja, jak zwykle będę trochę na przekór :-) No i co z tego, że w majonezie jest tłuszcz? W awokado też jest tłuszcz, a jeszcze niedawno je polecałeś.... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
Odstawiamy majonezautor: Grzegorz29.02.12 |
 |
Tymotka, podziwiam Twoje samozparcie i wytrwałość w bieganiu, ja bym pewnie nie dała rady. A wagą się nie przejmuj, bo waga kłamie :) Powodenia,... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
O bilansie na przedwiośniu...autor: tymotka01.03.12 |
|
Niceornice (nie zalogowany) |
Czesc :)Bardzo podoba mi sie Twoja strona,dzieki niej nabralam sil aby cokolwiek zaczac ;)Hmmm komu mowi a komu nie ...?!Przedewszystkim dowiaduje sie kazdy... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
 |
Tymotka TAK TRZYMAĆ:) czytaj dalej > |
02.03.2012 |
O bilansie na przedwiośniu...autor: tymotka01.03.12 |
 |
Dzięki chłopaki, może rzeczywiście oczekuję cudów na kiju w szybkim czasie, wyhamuję trochę, byle tylko wszystko szło nadal w dobrym kiedunku. Moje BMI na... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
O bilansie na przedwiośniu...autor: tymotka01.03.12 |
|
Niceornice (nie zalogowany) |
OOoo Jaaa !!! :D Dokladnie robie to samo co Twoj kolega,naprawde...wlasnie tak do wszystkiego podchodze. W poludnie poprzedniego dnia... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
Krótka historia o kolejnych próbach odchudzania się - cz.2autor: Grzegorz02.12.10 |
|
Niceornice (nie zalogowany) |
Mieszkam w Grecji haha i te jogurty sa naprawde do wszystkiego,sa genialne i w smaku sa bosskie :)Czasami w domu stosuje je do deserow :Zmiksowane biszkopty... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
Produkty spożywcze wspomagające odchudzanieautor: Grzegorz18.01.11 |
|
Niceornice (nie zalogowany) |
Ja tez jestem ciekawa co do tych orzechow :) poprosze o odpowiedz co do orzechow ziemnych i laskowych :)Pozdrawiam. czytaj dalej > |
02.03.2012 |
Jedzcie orzechyautor: Grzegorz15.03.11 |
|
Niceornice (nie zalogowany) |
Ja mandarynek zawsze jadalam duzo,ale nie bylam az tak swiadoma heh :DAktualnie mieszkam w Grecji i tu jest tego mnostwo,na drzewach,ulicach oraz targach i... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
Jedzcie mandarynki!autor: Grzegorz13.05.11 |
 |
nie używam majonezu wogóle, niezbyt za nim przepadam i wiem że jest bardzo kaloryczny, kiedys ktos mi poradził, że zamiast majonezu można użyc jogurtu... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
Odstawiamy majonezautor: Grzegorz29.02.12 |
 |
No i super. Nie zakładaj że w ciągu tygodnia musi zrzucić ileś kilogramów, bo możesz się rozczarować - a po co? Skoro się "kurczysz" i odczuwasz... czytaj dalej > |
02.03.2012 |
O bilansie na przedwiośniu...autor: tymotka01.03.12 |
|
|
Gratulacje! A jakie masz BMI? Pytam oczywiście z ciekawości :-) czytaj dalej > |
02.03.2012 |
O bilansie na przedwiośniu...autor: tymotka01.03.12 |
|
|
Ja też ma wieczorem apetyt dlatego na 4-5 godziny przed snem jem królewski obiad albo 3 godziny przed obiadokolacje (ani duża ani mała, ale pokaźna ;-)). To... czytaj dalej > |
01.03.2012 |
Pokusyautor: marzena_2701.03.12 |
|
Ewcia (nie zalogowany) |
Hej czytam i cytam te wasze posty i jestem dumna... woda to podstawa, sama sie o tym przekonałam, od dokładnie 23.01.2012 zaczęłam się odchudzać- do tej... czytaj dalej > |
01.03.2012 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
|
W tego co się wiem, własnie karmiąc piersią mozesz byc na świetnej "diecie" a raczej zdrowo i wartościowo się odżywiać. Moja siostra karmiąc... czytaj dalej > |
01.03.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
 |
hej , i ja chcialabym sie do was przylaczyc.Pomozcie dziewczyny.169cm i 98kg wagi.Jestem w trudnej sytuacji bo karmie piersia i dieta odpada , a... czytaj dalej > |
29.02.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
|
Mufka (nie zalogowany) |
Witam - kobieta 38 lat, 168 cm , 3 lata temu 68 kg -> postanowienie schudnięcia ->codziennie 30 minut na domowym orbitreku + dieta max 1500... czytaj dalej > |
29.02.2012 |
Zimowy kryzys - jak mu zapobiec?autor: Grzegorz01.02.12 |
|
|
Liczę na to! Ja będę biegła z chłopakiem, który przebiegł maraton, więc mam nadzieję, że podczas biegu on będzie z racji doświadczenia mi podpowiadał jak... czytaj dalej > |
29.02.2012 |
weekendautor: marzena_2727.02.12 |
|
|
A czemu nie zacząć jutro?! :-))) 29 lutego to mimo wszystko wyjątkowa data. Skoro masz już kopa w postaci motywacji to wykorzystaj to! W tym... czytaj dalej > |
28.02.2012 |
"Wiem teraz czego chcę - nie przekonasz mnie, że najlepiej jest jak było dotąd"autor: ka_ma198628.02.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze