Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika Andżi

I bardzo dobrze, że postanowiłaś pisać o Twoich postępach. Po to właśnie ta strona jest :D Mi równiez bardzooo pomogła. Trzymam kciuki i powodzenia :)

... czytaj dalej >
06.03.2012
Powitanie:)
autor: Asia22
06.03.12

Dziękuję za odzew i za słowa wsparcia Marynia:). Teraz gdy się tu zarejestrowałam to czuję jeszcze większą mobilizację do prowadzenia zdrowego stylu życia... czytaj dalej >

06.03.2012
Powitanie:)
autor: Asia22
06.03.12
Portret użytkownika marynia

Witam na pokładzie :) Ja miałam dokładnie jak Ty, każdy mały grzeszek przekreślał cały tydzień wyrzeczeń. Ale teraz, gdy jestem tu zalogowana, prowadzę... czytaj dalej >

06.03.2012
Powitanie:)
autor: Asia22
06.03.12

Ja mam puszny przepis:)
Kuskus z wazywami i kurczkiem.
Potrzebne skladniki:
-piers z kurczaka,
-papryka,
-cebula,
-... czytaj dalej >

06.03.2012
Zdrowe Przepisy Wszelakie
autor: Grzegorz
15.11.10

Gratuluję sukcesów Andżi :)

Jestem tu nowa, co dopiero się zarejestrowałam, ale czytam wpisy Twoje i innych blogowiczów już od dłuższego czasu. Teraz... czytaj dalej >

06.03.2012
Nie poddam się!
autor: Andżi
06.03.12

Udanej wizyty życzę i wymarzonych rezultatów ;)

czytaj dalej >
06.03.2012
Kontrola
autor: marzena_27
06.03.12
Portret użytkownika Andżi

No co ty Tymotka! Dla mnie z początku każda minuta biegu była ogromnym wyczynem, a przebiegnięcie 40 min graniczyło z cudem. Teraz, nawet gdy jest ciężko... czytaj dalej >

06.03.2012
Nie poddam się!
autor: Andżi
06.03.12
Portret użytkownika tymotka

Andżi, mimo wszystko to Twoje podsumowanie wygląda bardzo optymistycznie :-) To super uczucie jak się przekroczy w dół kolejną dziesiątkę kg, też bym tak... czytaj dalej >

06.03.2012
Nie poddam się!
autor: Andżi
06.03.12
Anonim (nie zalogowany)

Super gratuluje. Ja czasem potrafie przebiec 40 bez zatrzymywania sie w tempie 8.2km/h ale czasem po 5 min lapie mnie bol w prawej dolnej czesci brzucha i... czytaj dalej >

06.03.2012
o poimprezowych wrażeniach
autor: tymotka
05.03.12
Portret użytkownika yooko

Trzymaj się! W chwilach słabości pomyśl o tym, ile już przetrwałaś i się nie daj :) Myśl też o tym, co Cię czeka, jeśli wytrwasz  w swoim postanowieniu... czytaj dalej >

05.03.2012
Pierwsze koty za płoty
autor: marynia
05.03.12
Portret użytkownika Andżi

W dużych sklepach można spotkać już gotowe suszone warzywa np. właśnie marchewki z papryką czy buraczki, całkiem dobra sprawa (przynajmniej z marchewkami bo... czytaj dalej >

05.03.2012
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuch
autor: Grzegorz
02.03.12
edzia 33 (nie zalogowany)

czesc jakos tu cicho ja od  dzis zaczynam bieganie z bratowoą troche sie boje bo pale i mam duuuża nadwage przy wzroscie 160 waga 80 sama sie... czytaj dalej >

05.03.2012
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess
autor: Maciej
25.09.08
Portret użytkownika Chocolate

np można samemu zrobić chipsy  z warzyw np z marchewki.. kroimy ją w talarki polewamy bodajże oliwą układamy na formie do pieczenia i do... czytaj dalej >

05.03.2012
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuch
autor: Grzegorz
02.03.12
Portret użytkownika marta59300

OK a w takim razie proszę o odwrotnego posta tzn co mogłoby być odpowiednikiem tego niezdrowego jedzenia.... czytaj dalej >

05.03.2012
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuch
autor: Grzegorz
02.03.12
Portret użytkownika Płomykówka

Tymotko, u mnie jest podobnie, od kiedy ja decyduję o tym co jem - wyglądam i czuję się lepiej. Czasem mama biadoli, że ja na pewno nie odżywiam się zdrowo... czytaj dalej >

05.03.2012
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuch
autor: Grzegorz
02.03.12
Portret użytkownika tymotka

Ja też pamiętam o chipsach, bo te frykasy wcale nie tak dawno bywały u mnie na stole i też się krzywię na ich wspomnienie. Chipsy nie mają w sobie nic ze... czytaj dalej >

04.03.2012
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuch
autor: Grzegorz
02.03.12
Portret użytkownika Jan

;-D To może zrobimy tak, że będziemy się od siebie uczyć nawzajem? Synergia naszą bronią! :-)

czytaj dalej >
03.03.2012
Zdrowy tryb życia ze stroną "Odchudzam się"- zaczynamy! :)
autor: De chocolat Princesse
02.03.12
Portret użytkownika Chocolate

Z tej listy nie jadłam tylko hamburgerów i hot dogów bo nie przepadam.. Jak przypomnę sobie czasy kiedy zażerałam się chipsami i popijałam colą... ani to... czytaj dalej >

03.03.2012
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuch
autor: Grzegorz
02.03.12
Portret użytkownika Chocolate

To mam nadzieję Janek, że się szybko dowiesz bo ja się malutkimi kroczkami zbliżam do wymarzonej wagi i troszq się obawiam, ze nie będę wiedziała jak ją... czytaj dalej >

03.03.2012
Zdrowy tryb życia ze stroną "Odchudzam się"- zaczynamy! :)
autor: De chocolat Princesse
02.03.12
Portret użytkownika Jan

Gratuluje sukcesów!

Jak utrzymać zdobytą wagę to rzecz równie istotna co jej zrzucanie. Jak już się ją zrzuci to nawet istotniejsza ;-) Ja już mniej... czytaj dalej >

02.03.2012
Zdrowy tryb życia ze stroną "Odchudzam się"- zaczynamy! :)
autor: De chocolat Princesse
02.03.12