Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Brzuszki na pewno nie pomogą na oponkę na brzuchu, tak przeczytałam i nie wiem nawet czy nie na tej stronie.. brzuszki pomagają na mięśnie raczej.... oto co... czytaj dalej > |
26.02.2012 |
Wracam do gry :)autor: Andżi25.02.12 |
 |
"Potykając się można zajść daleko, nie wolno tylko upaść i nie podnieść się." ~Goethe Życzę powodzenia :) marynia czytaj dalej > |
26.02.2012 |
Wracam do gry :)autor: Andżi25.02.12 |
 |
Ostatnio moją wizualizacją, która ma mi pomóc w rzucaniu palenia są zmarszczki wokół ust :D czytaj dalej > |
26.02.2012 |
Wracam do gry :)autor: Andżi25.02.12 |
 |
Ja chętnie podpowiem jak wyhodować oponkę, ale żeby się jej pozbyć - to pewnie jakiegoś "czary-mary" potrzeba :-) Bardzo dobrze Andżi, że wracasz... czytaj dalej > |
25.02.2012 |
Wracam do gry :)autor: Andżi25.02.12 |
|
|
właśnie zajadam gruszkę :D pyszoooota :D czytaj dalej > |
25.02.2012 |
Owoce wspomagające odchudzanieautor: Grzegorz23.02.12 |
|
|
pooomocy :) Jakie warzywa, surówki nadają się do RYBY? np do paluszków rybnych, bo tylko takie na chwilę obecną potrafię zjeść :) czytaj dalej > |
24.02.2012 |
Zdrowe Przepisy Wszelakieautor: Grzegorz15.11.10 |
|
|
Hejka! Niedawno odkryłam, że prawie cały zamrażalnik zajmują u mnie w domu maliny zebrane ostatniego lata. Nie za bardzo nadają sie do jedzenia po... czytaj dalej > |
24.02.2012 |
Zdrowe Przepisy Wszelakieautor: Grzegorz15.11.10 |
|
|
zdecydowanie niegazowaną :) czytaj dalej > |
24.02.2012 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
jaa (nie zalogowany) |
ALE RZEBY SCHUDNĄĆ TRZEBA PIĆ WODE ZWYKŁĄ CZY MOŻE BYĆ GAZOWANA????? czytaj dalej > |
24.02.2012 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
|
SUPER -pszne i zdrowe. Dzięki za podpowiedż nie zawsze wiemy po jakie owoce sięgnąć. Niby zdrowe ale czsem można przeczytać opinie, że... czytaj dalej > |
24.02.2012 |
Owoce wspomagające odchudzanieautor: Grzegorz23.02.12 |
|
|
TO ja też będę biegać na czczo,nie wiedziałam, że tak trzeba.Koniecznie muszę spróbować. ale narazie mam grype to muszę to troszkę odłożyć.... czytaj dalej > |
24.02.2012 |
o rezultatach 3-tygodniowych...autor: tymotka22.02.12 |
|
|
To ja będę, tak jak Chocolate, biegać na czczo, byle tylko moja waga też okazała się tak hojna na wyświetlaczu, jak Twoja:-) A co do rzodkiewek, to... czytaj dalej > |
23.02.2012 |
o rezultatach 3-tygodniowych...autor: tymotka22.02.12 |
|
|
Do dzieła Marynia! Ja uważam, że ważne jest odpowiedzenie sobie na pytanie czego się tak naprawdę pragnie w życiu. A jak to już jest ustalone, to można... czytaj dalej > |
23.02.2012 |
O marzeniach małej dzieczynkiautor: marynia23.02.12 |
|
|
Tymotka, no to słuchamy experta :D czytaj dalej > |
23.02.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
 |
Prawda jest taka, że są różne szkoły. Stan mojej wiedzy na dzień dzisiejszy jest taki: jeżeli trening nie jest zbyt intensywny to nie musisz nic jeść. Mimo... czytaj dalej > |
23.02.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Bardzo dobe założenia :) Zaakceptuj siebie i reszta jakoś pójdzie :) bo co do ideałów, każdy je ma i chciałby wyglądać jak one. Ale nawet gdy już... czytaj dalej > |
23.02.2012 |
O marzeniach małej dzieczynkiautor: marynia23.02.12 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
ja się odchudzam 3 tyg,chodze na siłownie,uważam na to co jem ale siłownia to jedyny mój ruch więc mozolnie mi to idzie.
... czytaj dalej > |
23.02.2012 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.4 - Jak wytrzymać na diecieautor: Maciej18.05.08 |
|
|
Tymotka, a ja czekam na rzodkiewki :D a co do biegania to ja biegam na czczo i ponoć tak trzeba, ale jak jest naprawdę to też nie wiem :) czytaj dalej > |
23.02.2012 |
o rezultatach 3-tygodniowych...autor: tymotka22.02.12 |
|
|
Proszę o poradę, bo nie mogę ustalić jedynie słusznej wersji. Jeśli biegam rano, zaraz po wstaniu z łóżka, to czy powinnam coś przed tym godzinnym bieganiem... czytaj dalej > |
23.02.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Oj, daleko mi do załamywania, robię następny krok, żeby było ciekawiej w życiu :-) No nie objadam się, jem tylko tyle, żeby nie chodzić głodna i pamietanie... czytaj dalej > |
23.02.2012 |
o rezultatach 3-tygodniowych...autor: tymotka22.02.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze