Komentarze

Z kolei gdy mi do głowy przychodzi myśl "hm, może by tu coś zjeść", kiedy w ogóle nie powinna, np 30min po posiłku, zaczynam żuć gumę. Niektórzy... czytaj dalej >

Pewnie coś w tym jest, ale dlaczego w takim razie niektóre starsze osoby są szczupłe....pewnie i nasze geny mają coś do powiedzenia i nasz tryb zycia - bo... czytaj dalej >

To ja dla odmiany zabawie się w adwokata diabła i spojrze na sprawę z innej strony :-)))

Wg BMI 52 kg przy wzroście 168 cm to juz niedowaga. Nawet... czytaj dalej >

Po pierwsze zimą większość czuje się zniechęcona, ale tak jak napisałaś - idzie wiosna i niebawem dostaniemy zastrzyk energii :) Po drugie każdemu czasem... czytaj dalej >

Coś w tym jest co pisze Juka.

Na początku stycznia przeczytałem Traktat o odchudzaniu Chmielewskiej. W sumie takie sobie, choć czyta się szybko.... czytaj dalej >

Parę lat temu zastanawiałam się dokładnie nad tym samym co Ty. Z tą jednak różnicą, że uznałam moje wysiłki za bezsensowne (no bo skoro wciąż ta sama waga... czytaj dalej >

Może na początek wprowadź do posiłków więcej warzyw i owoców. Nawet w formie surówek. Wówczas trzeba trochę się nachrupać. A poza tym notes jest... czytaj dalej >

Zamiast tego nadzienia możesz zrobić nadzienie ze szpinaku z chudym twarogiem. Jest równie smaczne.

No nieźle,gratuluję:) Jak do tej pory moje spodnie wydają mi się takie same.Może byłoby fajnie wreszcie zrobić jakiś mega skok, a nie wciąż dwa do przodu i... czytaj dalej >