Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
To zależy kto mówi w tym stylu i jak to mówi: jeżeli są to osoby, które wiem, że chcą dla mnie dobrze to biorę to pod uwagę, a jeśli jest to odwrotny... czytaj dalej > |
23.02.2011 |
Kiedy inni zazdroszczą, że jesteś na diecieautor: aśka6723.02.11 |
|
nie mówiąc, że paczka kosztuje ok. 10zł... mój (chyba przyszły) szwagier rzucił i po chyba z 8 miesiącach uzbierał na nowiutką, znanej marki lustrzankę :)... czytaj dalej > |
23.02.2011 |
Rzucenie palenia, a tycieautor: Grzegorz21.02.11 |
|
Jeżeli pracujesz często na nocki dobra się odwraca i śpisz dużo w ciągu dnia - w takiej sytuacji nie możesz ograniczać jedzenia, ponieważ ogórek i jogurt to... czytaj dalej > |
23.02.2011 |
Sen jest niezbędny przy odchudzaniuautor: Maciej06.03.08 |
|
Hehe. No to prawda, że zawsze zamęcza się dzieci, żeby jadły więcej, choć w dzisiejszych czasach to już nie jestw ogóle konieczne. czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Za tatusiaautor: aśka6722.02.11 |
|
kam (nie zalogowany) |
kochana, jeżeli ćwiczysz nadmiernie po zjedzeniu czegoś większego niż zaplanowałaś - to są zadatki na bulimię... poczytaj o tym i weź się w garść zanim... czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Jak się zabrać za dietę?autor: Grzegorz17.02.11 |
Anonim (nie zalogowany) |
Witam! Mam bardzo nurtujące pytanie...chciałabym zacząc biegac według Twojego planu. Jednam boję się że od biegania zwiększą mi sie mięśnie łydek...... czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
A ja często pracuję na nockach...ehhh nie jest latwo...organizm i metabolizm rozregulowany,dziś drugi dzień odchudzania i nocka przede mna...wezme ogórka ze... czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Sen jest niezbędny przy odchudzaniuautor: Maciej06.03.08 |
|
Joanna (nie zalogowany) |
...Musze sie zabrac do tego biegania,tak je zachwalacie...chociaz niezbyt lubie:} czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowychautor: Maciej09.11.07 |
Nie palę trzy lata, niestety waga wzrosła o 15 kg- teraz je zwalczam- myslę czasem o papierosach, ale czuję że nie chce wracać do brzydkiego zapachu,... czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Rzucenie palenia, a tycieautor: Grzegorz21.02.11 |
|
O to to świeta prawda. Problem jednak ze nie zawsze organizm madry moze być np anorektycznie niemadry, ale to już inna sprawa. czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Za tatusiaautor: aśka6722.02.11 |
|
W pełni się z tym zgadzam. Słuchać siebie, to najważniejsze. Na tym polega mądre odchudzanie. Jedzenie jest naszym przyjacielem. czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Jestem tym, co jem!autor: kim18.02.11 |
|
monis81 (nie zalogowany) |
witam biegaczy, ja właśnie wróciłam do biegania po długiej przerwie z powodu skręcenia stawu skokowego i niekończących się perypetii ortopedycznych... czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Bieganie w zimieautor: Maciej19.11.08 |
|
Ohaminus,niezły patent z ogórkami. Dziewczyny to mnie własnie bardzo zniechęca, że przez dwa prawie tygodnie stoję w miejscu, chociaż jestem na diecie. U... czytaj dalej > |
22.02.2011 |
dziewczyny mają gorzej!autor: Ewa18.02.11 |
Może lepiej, żeby świat nas nie kochał, bo od miłości do nienawiści droga ponoć niedaleka... ;-))) czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Dlaczego nieautor: aśka6721.02.11 |
|
No to trzeba będzie to pomierzyć :-) Na podstawie tego co podałaś wynika, że trucht wypadał u mnie pomiędzy 50-70% tętna maksymalnego ( w zależności... czytaj dalej > |
22.02.2011 |
Trening. Zagrożenia i pułapki.autor: Jan04.02.11 |
|
dobrze się czyta te wpisy:) szkoda, że w mało osób odzywa się w lutym:( co do mnie, biegam od około miesiąca 15 minut dziennie. Teraz zmieniam... czytaj dalej > |
21.02.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
nie no, bez przesady :D czytaj dalej > |
21.02.2011 |
Dzień dwudziesty szóstyautor: nowa18.02.11 |
Kochani! Do takich przemyślen i wnioskow wiodla baaardzo długa droga. Doświadczenie życiowe niejeden raz przekonało mnie, że tak naprawdę można... czytaj dalej > |
21.02.2011 |
Dlaczego nieautor: aśka6721.02.11 |
|
Oj tam, oj tam ;) czytaj dalej > |
21.02.2011 |
Rzucenie palenia, a tycieautor: Grzegorz21.02.11 |
|
Hehe no trochę niefortunne zdanie.. :) czytaj dalej > |
21.02.2011 |
Rzucenie palenia, a tycieautor: Grzegorz21.02.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze