Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Gratuluję Tobie. Najważniejsze, że do przodu :) i następna dziurka w zasięgu :) czytaj dalej > |
26.02.2011 |
Pierwsze zwężanie :)autor: juka24.02.11 |
 |
Zabija? W sensie, że odbiera Ci życie? :P Tak się często wydaje jak się zaczyna, ale z czasem bieganie staje się coraz przyjemniejsze. ... czytaj dalej > |
26.02.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
To prawda. Gdybym mając 20 lat jadł tak zdrowo jak jem teraz to bym był chudy jak patyk i nigdy nie przytył, a teraz idzie jak po grudzie. czytaj dalej > |
26.02.2011 |
odchudzanie a wiekautor: Ewa24.02.11 |
|
|
Zgadzam się z Janem. To jest najfajniesza sprawa. U mnie widać już pierwsze tegoroczne efekty, ale nie mogę jeszcze przełączyć dziurki na pasku. czytaj dalej > |
26.02.2011 |
Pierwsze zwężanie :)autor: juka24.02.11 |
 |
Pierwsze buty do biegania (czyt. dreptania, truchtania ....) kupowałem długo - po południu wycieczka do decathlona, przymierzanie i łażenie we wszystkim co... czytaj dalej > |
26.02.2011 |
Buty i akcesoria do bieganiaautor: Grzegorz10.12.10 |
|
bizonik (nie zalogowany) |
A jakoś nie mogę się przełamać już kilka razy próbowałem i nic mam 182 cm 28 lat i 100 kg zle się z tym czuje próbowałem biegać 30 min ale to mnie... czytaj dalej > |
26.02.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
 |
uważam jednak, że artykuł jest bardzo ogólny i niestety wciska wszystkich odchudzających się z BMI niższym niż 25 pod jeden mianownik to... czytaj dalej > |
25.02.2011 |
Przeciw anoreksjiautor: Maciej24.03.08 |
|
|
Dziękuję ;) czytaj dalej > |
25.02.2011 |
30 minut :)autor: kim24.02.11 |
|
|
Witaj, Ciężko doradzać, bo każdy z nas jest inny, ale .... |
25.02.2011 |
pomocyautor: hipopotamek30.12.10 |
 |
Spadające z tyłka spodnie to jeden z najlepszych momentów w trakcie odchudzania! czytaj dalej > |
25.02.2011 |
Pierwsze zwężanie :)autor: juka24.02.11 |
|
|
W tym czasie trzeba jeść mniej soli, słonych produktów. Będzie mniej obrzęków, ociężałości, waga nie będzie iść w górę:) czytaj dalej > |
24.02.2011 |
dziewczyny mają gorzej!autor: Ewa18.02.11 |
|
|
gratuluję:) czytaj dalej > |
24.02.2011 |
30 minut :)autor: kim24.02.11 |
|
|
Wygląda na to, że pierożki są smakowite. Jednak zawsze odrzucam ser żółty ze względu na to, że jest tłusty i wysokokaloryczny. Trzeba chyba jednak zrobić... czytaj dalej > |
24.02.2011 |
Kiedy inni zazdroszczą, że jesteś na diecieautor: aśka6723.02.11 |
|
|
Ja przekonałam się o tym, że przez złą ocenę siebie można skrzywdzić się bardzo. Kiedyś, a właściwie od kiedy pamiętam, myślałam, że jestem straaasznie... czytaj dalej > |
24.02.2011 |
Dlaczego nieautor: aśka6721.02.11 |
 |
...przerażające... czytaj dalej > |
24.02.2011 |
Od najmłodszych latautor: Grzegorz08.02.11 |
|
Aga (nie zalogowany) |
A ja asicsow kayano 16 nie zamienie na inne:-) ile ludzi tyle upodoban:-) kazdy z nas lubi cos innego:-) Fajnie ze sa ludzie ktorzy luba biegac, Ja... czytaj dalej > |
24.02.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Ja mam dwójkę maluszków- w wieku 6 i 2 latka. Buźki mają pucułowate po mamusi, ale całe ciałka takie w sam raz. Na siatkach centylowych wychodzi, że mają... czytaj dalej > |
24.02.2011 |
Od najmłodszych latautor: Grzegorz08.02.11 |
|
|
Cudwone podejście! Cieszę się z Tobą! czytaj dalej > |
24.02.2011 |
30 minut :)autor: kim24.02.11 |
|
|
Mam dwóch synów,jeden z tendencjami do tycia,chociaż ma dużó ruchu.Postanowiłam zaprowadzićgo do dietetyka,bo uagi moje nie trafiały.Bardzo trudno jest... czytaj dalej > |
24.02.2011 |
Od najmłodszych latautor: Grzegorz08.02.11 |
|
|
Dzięki Grzegorz za odp,właśnie to jest ten problem.Pracuję po 12 godz,Nocki mam 2,3-4 w tygodniu.Pracuję różnie.Po nocce śpię 4 godz, potem nie chce mi się... czytaj dalej > |
23.02.2011 |
Sen jest niezbędny przy odchudzaniuautor: Maciej06.03.08 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze