Komentarze

Zaczynam od 3 stycznia. Jutro czekają mnie zakupy tylko co ??? jak komponować posiłki?? Waże 105  a mam zamiar 67 więc długa droga przedemną. Na... czytaj dalej >

trzymam kciuki,pamietaj nie jestes sama :)

u mnie działa jedzenie co 3 godziny,martwie się bo teraz zmieniłam pracę i będzie mi cięzko z tym pilnowaniem posiłków ale wiem że to działa. Powoduje że... czytaj dalej >

Na razie mam  dwie gry na kinecta, specjalne urzadzenie mierzy mi puls i podlicza spalone kalorie. Miewam nawet lekkie zakwasy ( co prawda  przez... czytaj dalej >

witaj Aneczko. gratuluję że tobie udało już się schudnąć, że byłaś wytrwała i systematyczna. zazdroszczę ci. ja nie potrafię się... czytaj dalej >

Hej,

Ja sam nigdy nie próbowałem takich gier, ale wydaje mi się, że to jest przyszłość. Często są ciekawsze niż niż zwykła bieżnia i nie trzeba... czytaj dalej >

A to bardzo ciekawe rozwiązanie. Muszę je zapisać!

Zajadanie stresu to także mój główny problem. Mozemy go jednak zajadać wolniej, a na pewno zjemy mniej:)

Ja kilogram z hakiem, ale warto było. Chulaj dusza 3 dni Świąt! :-)