Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
O rany Aga, kto Ci takich pie... naopowiadał. Nadwaga i otyłość to niebezpieczne ale uleczalne choroby. :):) jesteś młoda :) daj sobie szanse i chociaż... czytaj dalej > |
18.12.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
Agata :):) . . . nie było nic więcej :):):) To znaczy wiekszego mrozu nie było bo oscyluje koło - 7 o godz. 16 i wiatr jakby się uspokoił. A odmrożonych... czytaj dalej > |
18.12.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
 |
Dzięki:) tak naprawdę 68 to taka moja stała waga więc teraz dopiero jestem na 0. Teraz zapewne postępy bedą mniejsze, ale mnie nawet 0.5 kg na miesiąc... czytaj dalej > |
17.12.2010 |
Deklaracja.autor: marysia27.11.10 |
 |
Cześć, przyznaje warzywa na patelnie to szybki, smaczny i dość zdrowy sposób. Jednak z tego co wiem, nigdy nie powinno się smażyć na oliwie z oliwek, ona... czytaj dalej > |
17.12.2010 |
Zdrowe Przepisy Wszelakieautor: Grzegorz15.11.10 |
|
|
W takim razie życzę wytrwałości i powodzenia:) Pozdrawiam! czytaj dalej > |
17.12.2010 |
Skąd biegacze?:)autor: Paula13.12.10 |
 |
Nigdy nie jest za późno. Możesz śmiało zacząć i sama zoabczysz :) czytaj dalej > |
17.12.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
O! Widzę że są postępy :) Gratulacje czytaj dalej > |
17.12.2010 |
Deklaracja.autor: marysia27.11.10 |
 |
hej, ja nie z Gdańska, ale Warszawa, Białołęka. Pozdrawiam Gdańsk ;) czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Skąd biegacze?:)autor: Paula13.12.10 |
|
Aga (nie zalogowany) |
witam wszystkich,powiedzcie mi czy wiek 30lat,to jest szansa na schudnięcie,czy bieganie pomoglo by,mowiono mi że 30lat to oj zapomnij by chudnąć bo to geny... czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
też często mam problem z takim bezwiednym jedzeniem. nie jestem głodna, ale mam na coś ochotę czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Dlaczego jem za dużo i jak to zmienić?autor: marysia24.11.10 |
 |
Jestem cały czas na diecie 1000kcl...Dietetyczka już dała mi dietę 1200kcl...choc przyznam,że jeszcze nie zaczęłam jej stosować...dieta jest taka sama co... czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Pierwszy wpis :)autor: Maciej15.11.10 |
|
|
hihihi..Slawio..widzę,że humorek Ci dopisuje;) dobrze,że tylko nochal Ci zmarzł;) Czego będzie więcej?;) zmarznietych części ciała...hehehe;)) Czy... czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
No 25 kilo to naprawdę niesamowite osiągnięcie!! Szczere gratulacje. Jestem bardzo ciekaw co jesz i jak i ile biegasz. Niewielu osobom udaje sie tyle... czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Pierwszy wpis :)autor: Maciej15.11.10 |
|
|
Ja mam dokładnie tak jak Ewuś. Cieszę się, że sie staram nawet jak nie zawsze wygrywam Gdybym się nie starał to bym był 2 razy większy. Trzymam... czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Kolejny ostatni raz.autor: kawania15.12.10 |
|
|
Grześ, jak zawsze świetnie ujmujesz co nam "w duszy gra". Każdy dzień jest dobry na początek, ważne są czyny odważne :) - jak mawiała moja kumpela... czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Zaczynam odchudzać się przed Świętamiautor: Grzegorz08.12.10 |
|
|
Witaj, właśnie,ostatni raz... Ja myślę że każdy z nas tutaj znajdujących się ma tych ostatnich razów wiele za sobą, bo grunt to zaczynać wciąż od nowa,... czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Kolejny ostatni raz.autor: kawania15.12.10 |
|
|
Hi hi hi :):) ostatnio przy siedmiostopniowym mrozie najbardziej zmarzł mi ...nos :):) Aż sie dzisiaj boję bo chyba będzie więcej :):) czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
Witaj Maćku;) Ja również jestem pod wrażeniem Twojego bloga!;) i tego,jak zmobilizowałeś nie jedną osóbke na tej stronce do zrobienia czegoś dla... czytaj dalej > |
16.12.2010 |
Pierwszy wpis :)autor: Maciej15.11.10 |
|
|
... Zazdroszczę biegającym;( ja mimo postanowień,zaprzestałam biegania ;( przez te zaspy... i brak odpowiednich buciorków i odzienia na te niesprzyjające... czytaj dalej > |
15.12.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
 |
Ewa mnie zwiodła i zjadłem, a dokładnie... skomentowałem głód, a nie łakomstwo. czytaj dalej > |
15.12.2010 |
Sposoby na oszukanie głoduautor: Ewa10.12.10 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze