Strona główna › Moje konto ›

Profil użytkownika Maruda

Znajomi

Maruda komentował(a) na

Tytuł
100 powodów żeby schudnąć
Od dziś biegam aby schudnąć
Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu?
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienie
Lato - czas na pomidory!
rady i przemyslenia
Radzimy sobie z emocjonalnym impulsywnym jedzeniem
Cos pozytywnego
aktywnosc, a lato, koszmar... koszmar 'pingwina'
Po co się odchudzamy i co z tego wynika
więcej >>

Na blogu użytkownika

rady i przemyslenia

Trochu moich przemyslen i rad z początku okresu odchudzania dla 'nowych'

 

Ruch

czytaj dalej >

Cos pozytywnego

Jako, ze mój blog, tak jak i osoba, prawdopodobnie bedzie emanowac złą energia, frustracją i mizantropią, to póki mam wenę wrzucę coś pozytywnego...

No moze nie pozytywnego, ale pożytecznego - kilka przepisów na smaczne i niskokaloryczne rzeczy + nie mieszane. To znaczy? Stosuje zasadę nie łaczenia białek gestych z węglowodanami.

czytaj dalej >

aktywnosc, a lato, koszmar... koszmar 'pingwina'

Pierwszy wpis, wiec wrzuce słowo wstępu...

Juz sie odchudzałam i zrzuciłam 25 kg. juz wygladam względnie normalnie

Niestety znów przytyłam, mało bo mało, ale jednak, wiec diety comeback nadszedł i to ostry bo 85 kg znowu ważyc NIE CHCE. szczególnie, ze chciałabym byc i tak ciut szczuplejsza niz byłam. 

To tyle.

 

Wpis własciwy - cholerne lato!!!

Lato, czas aktywności, biegania, rowerku, specerków etc. tak...

czytaj dalej >
więcej >>

Grupy użytkownika

Wsparcie i Motywacja

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >