Kolejny ostatni raz.
Autor
Autor: kawania data: śr., 15/12/2010 - 21:25
Nie jest łatwo zaczynać, zwłaszcza jeśli to kolejny raz. Z mojego jadłospisu już dawno wyleciały zmieniaki, nie używam smarowideł do kanapek ale pozostały ochotki na słodycze i mało ruchu. Teraz zimową porą apetyt większy i walka cięższa. Przeczytałam poradniki i zamierzam wcielać rady w życie. Teraz to będzie ostatni raz .
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Witaj, właśnie,ostatni raz... Ja myślę że każdy z nas tutaj znajdujących się ma tych ostatnich razów wiele za sobą, bo grunt to zaczynać wciąż od nowa, wciąż się starać, jak to mówią najszczuplejsi "ja zawsze jestem na diecie" - a co się za tym kryje? Po prostu pilnowanie siebie i kontrolowanie na bieżąco swoich grzeszkow. Myślę, że gdybym nie miała "diety" ciągle na myśli, odpuściła i codziennie zajadała się wieczorem frytkami (jak to uwielbiam) i nie podejmowała kolejnych prób byłabym ze dwadzieścia kilo większa - bo naprawdę kocham jeść, dużo i pysznie. Dlatego gratuluję postanowienia o "ostatnim razie" i życzę by się udało:)
:)
Ja mam dokładnie tak jak Ewuś. Cieszę się, że sie staram nawet jak nie zawsze wygrywam Gdybym się nie starał to bym był 2 razy większy.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia!! :)
Witaj :) w klubie uczestników "kolejny raz" :):) Wszyscy wierzymy że tym razem się uda Tobie i nam :):)
"Przy wysokiej insulinie nadwaga nie zginie" :):):)
"Nigdy naprawdę nie przegrasz, dopóki nie przestaniesz próbować." Jeden z moich ulubionych cytatów:)
trzymam kciuki,pamietaj nie jestes sama :)