Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Brzmi przepysznie :) czytaj dalej > |
06.01.2011 |
Zdrowe Przepisy Wszelakieautor: Grzegorz15.11.10 |
|
|
Hej hej! Założenie bloga to super pomysł. Będziesz mogła odchudzać się raze z nami. Ja znam kilka dziewczyn które właśnie mniej więcej w Twoim wieku... czytaj dalej > |
06.01.2011 |
początek ostatniego odchudzaniaautor: barbarak06.01.11 |
 |
Napisz, jak było :) czytaj dalej > |
06.01.2011 |
Styczeń - dzień 3autor: Maciej05.01.11 |
|
|
Cześć :) Jesteśmy prawie rówieśniczkami. Będę tu zaglądać, żeby zobaczyć, co tam u Ciebie słychać. czytaj dalej > |
06.01.2011 |
początek ostatniego odchudzaniaautor: barbarak06.01.11 |
 |
Łał no prosze, jakiś maratończyk się rodzi na naszych oczach :):) pierwszy raz jak przebiegłem 2 km z przerwami oczywiście, to po powrocie do domu marzyłem... czytaj dalej > |
06.01.2011 |
pierwsze koty za płoty:)autor: justa04.01.11 |
|
|
Eeee no jasne że słuchamy :) Ja słucham muzyki :) i to takiej rytmicznej która daje kopa :) jest jak dopalacz :):) czytaj dalej > |
06.01.2011 |
Muzykaautor: kanapowiec8403.12.10 |
|
Czarna (nie zalogowany) |
Wypowiedź Martyny mnie po prostu poraziła. To nie prawda że kalorie to kalorie. Przykładowo szklanka coca coli zawiera ok 100kcl i nie posiada żadnych... czytaj dalej > |
05.01.2011 |
Alternatywy smażenia – szybkowar.autor: Martyna14.06.10 |
|
Angie (nie zalogowany) |
hejka, to wszystko zależy od Twojej wagi/nadwagi jeśli biegasz dla kondycji i zrzucenia +- 5 kg to wystarczy ograniczyc słodycze, słodkie gazowane... czytaj dalej > |
05.01.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
 |
Gratuluję i podziwiam bo mnie do biegania to chyba wołami nikt by nie zaciągnął,choć z drugiej strony może wszystko przedemna,może kiedyś i ja zacznę biegać... czytaj dalej > |
05.01.2011 |
pierwsze koty za płoty:)autor: justa04.01.11 |
|
|
Wczoraj zrobiłam pyszny obiadek,cała rodzinka sie nim zajadała.Zastanawiałam się co nam daje w zasadzie podsmażanie potraw na oleju-na pewno są... czytaj dalej > |
05.01.2011 |
Zdrowe Przepisy Wszelakieautor: Grzegorz15.11.10 |
 |
dziekuje za opinie,na pewno mi pomoga.pozdrawiam odchudzajacych sie :) czytaj dalej > |
05.01.2011 |
owsiankowy dzien,opinieautor: Blondynka02.01.11 |
|
|
Gratulacje! :) Jak teraz zaczęłaś, to na wiosnę będziesz już w świetnej formie. Akurat, żeby biegać jak pojawią się pierwsze ciepłe dni. Wtedy... czytaj dalej > |
04.01.2011 |
pierwsze koty za płoty:)autor: justa04.01.11 |
|
|
Owsianka na śniadanie zdecydowanie tak,choć bardziej powinny być to ponoć otręby a nie płatki.A najzdrowsza jest jak mówią dietetycy na śniadanie... czytaj dalej > |
04.01.2011 |
owsiankowy dzien,opinieautor: Blondynka02.01.11 |
|
gwiazdeczka27 (nie zalogowany) |
witajcie ja tez zaczelam w nowym roku odchudzanie nie wiem jak to bedzie ale dopiero dwa dni a jest strasznie ciezko zaczynam z 79,3 a cel to 58 strasznie... czytaj dalej > |
04.01.2011 |
2011 START!autor: Maciej03.01.11 |
|
|
Zgadzam się z moimi przedmówcami,choć wierzę w to,że są diety,które ludziom służą,na których chudną i które im się nie nudzą.Ja uznaje tylko jedną dietę-MŻ... czytaj dalej > |
04.01.2011 |
Czas zacząć:)autor: mer2302.01.11 |
|
|
Początki są najgorsze o tyle,że trzeba wpaść w ten rytm odchudzania,przestawienia się na zdrowe odżywianie no i żołądek musi sie skurczyć a wiadomo,że na... czytaj dalej > |
04.01.2011 |
Uffff......autor: patyczek7504.01.11 |
|
|
Ja też lubię biegać z muzyką. Choć ostatnio zacząłem też słuchać trochę różnych słuchowisk i podkastów. To jedyny moment kiedy mam na to czas. czytaj dalej > |
04.01.2011 |
Muzykaautor: kanapowiec8403.12.10 |
|
bETI (nie zalogowany) |
Bardzo motywujący post ! tego mi było trzeba ! powodzenia dla wszystkich rozpoczynających odchudzanie od nowego roku ! damy radę. to będzie dla nas czas... czytaj dalej > |
04.01.2011 |
2011 START!autor: Maciej03.01.11 |
|
|
Święte słowa przedmówców :) Człowiek musi jeść wszystko, ale chyba nie naraz :) tak było od zarania dziejów :):) Jak się nabiegał i upolował coś to wcinał... czytaj dalej > |
03.01.2011 |
Czas zacząć:)autor: mer2302.01.11 |
|
|
Dużo błonnika który czyści nasze jelitka :) i ułatwia pewne sprawy spedycyjne :):):) To jest dobre . . . ale koniecznie bez cukru !!!!!! czytaj dalej > |
03.01.2011 |
owsiankowy dzien,opinieautor: Blondynka02.01.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze