Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika Maciej

5 kilo to naprawdę idealnie. Nie za dużo nie zbyt szybko ale po kolei do przodu. Gratulacje!!

A Ty widzę jesteś solidnie oczytany w dietach :)

czytaj dalej >
23.12.2010
Jak to ze mną bywało :)
autor: slawio
21.12.10
Portret użytkownika slawio

Witaj :) w klubie uczestników "kolejny raz" :):) Wszyscy wierzymy że tym razem się uda Tobie i nam :):)

czytaj dalej >
22.12.2010
Kolejny ostatni raz.
autor: kawania
15.12.10
Portret użytkownika slawio

Alkohol zatrzymuje wodę ? :) w organiźmie? :) To dlaczego chce nam sie strasznie pić na drugi dzień? :):) cytując za Zdzisławem Wacheckim... czytaj dalej >

22.12.2010
Wspólnie dążymy do celu.
autor: Grzegorz
15.11.10
Portret użytkownika Martyna95

 

5 kilo w dwa miesiące to dobry wynik! 

Bardzo fajny wpis - pisz częściej, chętnie będziemy czytać :-)

Niedługo sama coś... czytaj dalej >

22.12.2010
Jak to ze mną bywało :)
autor: slawio
21.12.10
Portret użytkownika Martyna95

O nie Slawio - tylko nie odśnieżanie ;-)

czytaj dalej >
22.12.2010
przedświąteczne porządki
autor: Ewa
16.12.10
Nylon (nie zalogowany)

Co zrobić, jeśli mam 15 lat, jeszcze nigdy w życiu nic nie trenowałam, dotychczas byłam bardzo szczupłą osobą (170 cm i 50 kg, a to tylko dlatego, ze... czytaj dalej >

21.12.2010
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess
autor: Maciej
25.09.08
Portret użytkownika marysia

Maciej chyba spróbuje tak jak Ty. Rzeczywiście jedzenie lepiej smakuje kiedy nie jesteśmy objedzeni. Postaram się jesć powoli, małymi kęsami, ale wszystko.... czytaj dalej >

21.12.2010
Kolejny poniedziałek
autor: Ewa
06.12.10
Portret użytkownika marysia

Bardzo fajny pomysł z tą siłownią rano. Ja niestety codziennie punkt 8 do szkoły, a czasem na 7.10. No, ale za to wieczorem mam karate:) 

Masz... czytaj dalej >

21.12.2010
Powrót na siłownię
autor: Maciej
19.11.10
Portret użytkownika marysia

Bardzo fajny wpis:) ,,Każdy coś wnosi i pomaga innym :):):)"- to zdanie podobało mi się chyba najbardzej:) Gratuluję efektów i życzę Ci powodzenia w... czytaj dalej >

21.12.2010
Jak to ze mną bywało :)
autor: slawio
21.12.10
Portret użytkownika Jan

Slawio, lubię Twoje poczucie humoru :-), w ogóle... zaglądam tu na blogi, bo piszący mają spory dystans do siebie, co bardzo cenię.

Sam zlibliżam się... czytaj dalej >

21.12.2010
Jak to ze mną bywało :)
autor: slawio
21.12.10
Portret użytkownika slawio

Tak :) zapewne każdy z nas który próbuje któryś raz walczyć z nadwagą jest swoistym znawcą żywienia, własnego organizmu i aktywności fizycznej . To My... czytaj dalej >

21.12.2010
Jak to ze mną bywało :)
autor: slawio
21.12.10

Slawio,moja wiedza o odchudzaniu też jest spora,tylko właśnie,jak TO zrobić? Doświadczenie nauczyło mnie że najlepiej jest zmniejszyć porcje,czyli potocznie... czytaj dalej >

21.12.2010
Jak to ze mną bywało :)
autor: slawio
21.12.10

Tak Marysiu,trzymajmy się! Mi przeprawianie przez śnieg dodaje energii na cały dzień. Pozdrowienia i trzymam kciuki!

czytaj dalej >
21.12.2010
20-12-2010
autor: Ewa
20.12.10

dzięki za wsparcie:) a wiosna....jak na razie nie czuję-za to zapach prezentów!

czytaj dalej >
21.12.2010
20-12-2010
autor: Ewa
20.12.10
Portret użytkownika slawio

Dzięki za info na temat porad dietetyczki :) Utwierdziłaś mnie w tym że dobrze zrobiłem nie udając się do żadnej z nich. Też jade na swojej diecie... czytaj dalej >

21.12.2010
Najprostsza metoda schudnięcia i dlaczego zrezygnowałam z wizyt o dietetyka.
autor: marysia
20.12.10
Portret użytkownika slawio

Hi hi do sanek dodałbym jeszcze odśnieżanie :) Nieźle wytapia tłuszcz :):):)

czytaj dalej >
21.12.2010
przedświąteczne porządki
autor: Ewa
16.12.10
Portret użytkownika slawio

Wielkie gratki :) Jak tak dalej pójdzie to ... znikniesz? :):):):)

Podobno z dużej nadwagi łatwiej się zrzuca Ty już się zbliżasz do ideału dlatego... czytaj dalej >

21.12.2010
20-12-2010
autor: Ewa
20.12.10
Portret użytkownika kowalska80

Porzadki przedswiateczne to udreka - cale szczescie pozniej mozna usiasc z rodzinka i cieszyc sie wysprzatanym mieszkankiem i zapachem choinki.

A... czytaj dalej >

20.12.2010
przedświąteczne porządki
autor: Ewa
16.12.10
Portret użytkownika Grzegorz

Serdecznie gratuluję - a będzie tylko lepiej! Tylko pomyślcie, będzie coraz cieplej znowu, dni będą dłuższe i mniej będzie nam się chciało jeść. Do tego do... czytaj dalej >

20.12.2010
20-12-2010
autor: Ewa
20.12.10
Portret użytkownika marysia

Brawo Ewa:) Idziemy łeb w łeb. No moze jesteś o 0,5 kg lepsza:) Powodzenia:)

czytaj dalej >
20.12.2010
20-12-2010
autor: Ewa
20.12.10