Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
5 kilo to naprawdę idealnie. Nie za dużo nie zbyt szybko ale po kolei do przodu. Gratulacje!! A Ty widzę jesteś solidnie oczytany w dietach :) czytaj dalej > |
23.12.2010 |
Jak to ze mną bywało :)autor: slawio21.12.10 |
|
Witaj :) w klubie uczestników "kolejny raz" :):) Wszyscy wierzymy że tym razem się uda Tobie i nam :):) czytaj dalej > |
22.12.2010 |
Kolejny ostatni raz.autor: kawania15.12.10 |
|
Alkohol zatrzymuje wodę ? :) w organiźmie? :) To dlaczego chce nam sie strasznie pić na drugi dzień? :):) cytując za Zdzisławem Wacheckim... czytaj dalej > |
22.12.2010 |
Wspólnie dążymy do celu.autor: Grzegorz15.11.10 |
|
5 kilo w dwa miesiące to dobry wynik! Bardzo fajny wpis - pisz częściej, chętnie będziemy czytać :-) Niedługo sama coś... czytaj dalej > |
22.12.2010 |
Jak to ze mną bywało :)autor: slawio21.12.10 |
|
O nie Slawio - tylko nie odśnieżanie ;-) czytaj dalej > |
22.12.2010 |
przedświąteczne porządkiautor: Ewa16.12.10 |
|
Nylon (nie zalogowany) |
Co zrobić, jeśli mam 15 lat, jeszcze nigdy w życiu nic nie trenowałam, dotychczas byłam bardzo szczupłą osobą (170 cm i 50 kg, a to tylko dlatego, ze... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
Maciej chyba spróbuje tak jak Ty. Rzeczywiście jedzenie lepiej smakuje kiedy nie jesteśmy objedzeni. Postaram się jesć powoli, małymi kęsami, ale wszystko.... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
Kolejny poniedziałekautor: Ewa06.12.10 |
|
Bardzo fajny pomysł z tą siłownią rano. Ja niestety codziennie punkt 8 do szkoły, a czasem na 7.10. No, ale za to wieczorem mam karate:) Masz... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
Powrót na siłownięautor: Maciej19.11.10 |
|
Bardzo fajny wpis:) ,,Każdy coś wnosi i pomaga innym :):):)"- to zdanie podobało mi się chyba najbardzej:) Gratuluję efektów i życzę Ci powodzenia w... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
Jak to ze mną bywało :)autor: slawio21.12.10 |
|
Slawio, lubię Twoje poczucie humoru :-), w ogóle... zaglądam tu na blogi, bo piszący mają spory dystans do siebie, co bardzo cenię. Sam zlibliżam się... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
Jak to ze mną bywało :)autor: slawio21.12.10 |
|
Tak :) zapewne każdy z nas który próbuje któryś raz walczyć z nadwagą jest swoistym znawcą żywienia, własnego organizmu i aktywności fizycznej . To My... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
Jak to ze mną bywało :)autor: slawio21.12.10 |
|
|
Slawio,moja wiedza o odchudzaniu też jest spora,tylko właśnie,jak TO zrobić? Doświadczenie nauczyło mnie że najlepiej jest zmniejszyć porcje,czyli potocznie... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
Jak to ze mną bywało :)autor: slawio21.12.10 |
|
Tak Marysiu,trzymajmy się! Mi przeprawianie przez śnieg dodaje energii na cały dzień. Pozdrowienia i trzymam kciuki! czytaj dalej > |
21.12.2010 |
20-12-2010autor: Ewa20.12.10 |
|
dzięki za wsparcie:) a wiosna....jak na razie nie czuję-za to zapach prezentów! czytaj dalej > |
21.12.2010 |
20-12-2010autor: Ewa20.12.10 |
Dzięki za info na temat porad dietetyczki :) Utwierdziłaś mnie w tym że dobrze zrobiłem nie udając się do żadnej z nich. Też jade na swojej diecie... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
Najprostsza metoda schudnięcia i dlaczego zrezygnowałam z wizyt o dietetyka.autor: marysia20.12.10 |
|
Hi hi do sanek dodałbym jeszcze odśnieżanie :) Nieźle wytapia tłuszcz :):):) czytaj dalej > |
21.12.2010 |
przedświąteczne porządkiautor: Ewa16.12.10 |
|
Wielkie gratki :) Jak tak dalej pójdzie to ... znikniesz? :):):):) Podobno z dużej nadwagi łatwiej się zrzuca Ty już się zbliżasz do ideału dlatego... czytaj dalej > |
21.12.2010 |
20-12-2010autor: Ewa20.12.10 |
|
Porzadki przedswiateczne to udreka - cale szczescie pozniej mozna usiasc z rodzinka i cieszyc sie wysprzatanym mieszkankiem i zapachem choinki. A... czytaj dalej > |
20.12.2010 |
przedświąteczne porządkiautor: Ewa16.12.10 |
|
Serdecznie gratuluję - a będzie tylko lepiej! Tylko pomyślcie, będzie coraz cieplej znowu, dni będą dłuższe i mniej będzie nam się chciało jeść. Do tego do... czytaj dalej > |
20.12.2010 |
20-12-2010autor: Ewa20.12.10 |
|
Brawo Ewa:) Idziemy łeb w łeb. No moze jesteś o 0,5 kg lepsza:) Powodzenia:) czytaj dalej > |
20.12.2010 |
20-12-2010autor: Ewa20.12.10 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze