Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Dziękuję.. Ten blog mnie wyciąga za uszy z depresji ! Naprawdę, wystarczy, że pójdę i zjem cokolwiek rzadko zbędnego, to wpadam w kompletny chaos i siadam i... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu?autor: Maciej18.01.08 |
|
|
Dzisiaj pierwszy raz 'pobiegłam', ale to było więcej szybkiego marszu, niż biegu. Ale to mój pierwszy raz, więc lepsze to niż zaleganie na kanapie z... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Nazywam się Krzysztof i jestem grubyautor: Maciej26.10.07 |
|
Madzia... (nie zalogowany) |
Awokado najlepsze jest samo, bez niczego. Przed sekundą zjadłam z jogurtem, ale więcej tego błędu nie popełnię - jogurt kompletnie zabija smak owocu... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
A może awokado?autor: Grzegorz14.02.12 |
|
|
Witam... Dzisiaj był mój pierwszy raz, to znaczy pierwszy wg planu dziesięciotygodniowego, bo kiedyś (latem) już próbowałam, ale się zniechęciłam zakwasami... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Ja właśnie tak pomyślałam, że jakbym spotkała właśnie ten typ, to najpierw bezczelnie, z moja dzisiejszą sylwetką przebiegłabym koło nich, a za 2 miesiące... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuchautor: Grzegorz02.03.12 |
 |
Hej, jak tam rezultaty? Ja również mam niedoczynność tarczycy ale biorę hormony u uzupełniam jod. Kiedyś zwalałam wszystko na tarczyce- taki mały... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Niepewnościautor: kamjank18.03.12 |
 |
Albo właśnie ich nie omijaj :D Pokaż im kto jest Panem i Władcą :D Biegnij z podniesioną głową, z uśmiechem na twarzy :) Bądź z siebie dumna i nie... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuchautor: Grzegorz02.03.12 |
 |
Super, ze wróciłaś do świata walczących z balastami! A wieści rzeczywiście powalające, ho ho ho, oby tak dalej :-)Ściskam kciuki za nowe wyzwania i wyniki... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Wielki come back :)autor: Andżi19.03.12 |
 |
Wiesz LoFF... takich genialnych 16latków jest pełno, nie tylko w Twoim mieście, poza tym oni śmieją się z każdego biegnącego człowieka, niekoniecznie... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuchautor: Grzegorz02.03.12 |
|
|
Asia22 to ty mnie motywujesz do tego by wybrać się na basen :) Jeszcze trochę Twoich wpisów i ja się wybiore :D Gratuluje jeszcze raz wytrwałości i trzymam... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
moje plany....autor: Asia2206.03.12 |
|
|
Ja dzisiaj zaczęłam, ale z tego co czytałam o "załatwionych" stawach, kolanach, to urządziłam sobie 3 kilometry baardzo szybkiego marszu. Jutro wg... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Dziękuję! ;D No mam 13 i niestety jestem brana za 'inną' w szkolnym rozgardiaszu "przygłupów". No i też przez tą nadwagę, bo ludzie,... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
|
Dziękuję... Właśnie ja tak się zastanawiam nad tą kolacją, bo nie zawsze sałatkę mi się uda zrobić, czasami np. zje się kanapkę (koniecznie z ciemnego... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Jak skurczyć żołądek?autor: Grzegorz09.02.12 |
|
Florentynka (nie zalogowany) |
witam, 15 miesiecy temu urodzilam dziecko, schudlam po ciazy, ale i tak jestem gruba, mam 177cm wzrostu i waze 79kg, chce wazyc 65kg, przede mna dluga droga... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
19-03-2012, poniedziałek: Dziś byłam na basenie, pływałam 40 minut. Dzięki Andżi za motywujący wpis :) czytaj dalej > |
19.03.2012 |
moje plany....autor: Asia2206.03.12 |
 |
Witaj, ja swoją przygodę z odchudzaniem zaczęłam w Twoim wieku. Było to wakacje, więc po śniadaniu był obiad, a między obiadem a kolacją podwieczorek... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Jak skurczyć żołądek?autor: Grzegorz09.02.12 |
|
|
Hej, zastanawiam się czy picie wody po posiłku nie rozciąga nam zbytnio żołądka? Jak sądzicie? Pozdrawiam marta59300 czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Woda - ile możemy jej wypić?autor: Grzegorz07.03.12 |
|
|
Dziękuję :) Ja mam właśnie problem w wyszukiwaniu tego typu artykułów na tym wspaniałym forum Pozdarwiam marta59300 czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuchautor: Grzegorz02.03.12 |
 |
Cześć, zapraszam do przeczytania artykułu o... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Od tego jedzenia najbardziej rośnie brzuchautor: Grzegorz02.03.12 |
 |
:) na święta musze sobie jakiąś specjalna motywację znaleść żeby się nie złamać, najgorsze że ja mam święta "objazdowe" więc u każdego muszę coś... czytaj dalej > |
19.03.2012 |
Odstawiamy majonezautor: Grzegorz29.02.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze