Komentarze

Dla tych co się odchudzają, a wiedzą, że nie unikną słodkiego polecam dwie rzeczy: sernik albo paschę. Uważam, że lepiej zminimalizować straty niż męczyć... czytaj dalej >

Lubię to! ;-)))

Witam, dziś zaczęłam swoją walkę... Jeszcze rok temu ważyłam 57kg przy 170cm. Dziś niestety 73kg. Wyglądam jak beczka, zadyszke łapię przy najprostszych... czytaj dalej >

a i zapomniałam - moim dotychczasowym problemem było podjadanie... lubiłam pójść do kuchni i wziąć sobie to kromkę chleba, to parówkę itp. 

a... czytaj dalej >

Dziękuję... Tak na intuincję i parę informacji ze stron internetowych uważam, że w okresie dojrzewania nie powinno się bawić w liczenie kalorii tylko... czytaj dalej >

Hm... zaczynam to od jutra. To znaczy.. od jutra ogólną dietę, a samo bieganie dopiero od wtorku, bo jutro mam dodatkowe zajęcia. Chociaż... jeżeli znajdę... czytaj dalej >

Jesteś bardzo młodziutka, rośniesz i najlepiej byłoby gdybyś wybrała się z kimś dorosłym do dietetyka, bo tylko on będzie w stanie najbezpieczniej... czytaj dalej >

Podziwiam Cię. Tyle czasu bez słodyczy i innych smakołyków. Kiesyś wytrzymałam 3 miesiące bez słodkości, ale raz sobie pozwoliłam i nie byl to najlepszy... czytaj dalej >

Da się przeżyć. Ja przez Święta Bozego Narodzenia się nie złamałam i nie zjadłam nic z produktów, które postanowiłam wykreślić z jadłospisu. I mimo, że było... czytaj dalej >