Komentarze

Dzięki jeszcze raz dziewczyny - Matka Polka jest wdzięczna za dobre słowo :) Wstałam dziś rano o 6, wyruszyłam dziarsko na przebieżkę - rozpoczęłam 8 tydz,... czytaj dalej >

Hmmm sama już nie wiem. Przyzwyczaiłam się do nie jedzenia po godz, 18, ale chodzę spać między 23 a 24, więc wychodzi  na to, że nie jem ok 4-5 godzin... czytaj dalej >

No i byłam dziś na basenie. Pływałam 45 minut :)

Hm... Jakoś mnie nie przekonują obliczenia... Ja to potrafię sknocić matmę tak, że nie będzie nic z tego. Właśnie tak myślę, że skoro jeszcze nie mam tych... czytaj dalej >

Masz 13 lat, więc byłabym ostrożna z tymi obliczeniami, ponieważ Twój organizm zużywa dużo energii na wzrost. Xródła podają 2600-2800kcal. Jeśli odejmnie... czytaj dalej >

Doskonale wiem co czujesz, moje koleżaki też są bardzo szczupłe, na tyle, że nie mogą nawet krwi oddać w krwiodawstwie, a jęczą, że są grube. Co do kolacji... czytaj dalej >

Życzę powodzenia. W grupie raźniej :)

No to się cieszę, że moje wpisy Cię motywują Andżi ;)

Co do diety to nie jem słodyczy, staram się mniej jeść, ale niestety też nie zawsze jem zdrowo... czytaj dalej >

GRATULACJE !!!!!!!!!!!!!!!Ale nas zaskoczyłaś ;-))))) Bardzo się cieszę z Twojego szczęścia  i życzę wszystkiego dobrego. Tymotko jeśli rozsądnie... czytaj dalej >