Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
WOW .... Gratuluję bobasa :*:*:* :-)))) swoją drogą to musi być cudowne uczucie! WSZYSTKIEGO CO NAJLEPSZE! :)... czytaj dalej > |
21.03.2012 |
o bocianach :-)autor: tymotka21.03.12 |
 |
Hmm... Ze mnie to specjalista kiepski :D Ja Ci mogę powiedzieć tyle (jak ja robię) Ja chodzę spać około 22, więc kolację jem ok. 18.30-19.00... czytaj dalej > |
21.03.2012 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
|
Gratuluję ;) Ja dzisiaj zaczęłam, to znaczy dzisiaj tak zupełnie, kompletnie poczułam dietę, a wczoraj pierwszy raz udałam się na półgodzinny marszobieg. To... czytaj dalej > |
21.03.2012 |
O winnowajcy nakrytym przez detektywa Tymotkę :)autor: tymotka14.03.12 |
|
|
Ja jeszcze oficjalnie nie powiedziałam żadnej koleżance. A o tych w klasie to nawet nie wspomnę. Niektóre są strasznie chude, a tylko lamentują na forum... czytaj dalej > |
21.03.2012 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
|
Cześć... Możecie mi policzyć? Bo ja osioł z matematyki jestem :P Moja waga: 69.4 Moja PRAWIDŁOWA waga: 54 kg Mój wzrost: 1,60 m ... czytaj dalej > |
21.03.2012 |
Główna zasada odchudzania - bilans energetycznyautor: Maciej27.10.07 |
|
|
Kupiłam melona ; )) Kocham owoce, więc z tym problemu nie będzie ;P W ogóle - wbrew moim opiniom z zeszłego roku (jak pewna osoba mi... czytaj dalej > |
21.03.2012 |
Owoce wspomagające odchudzanieautor: Grzegorz23.02.12 |
 |
Tymotko, będzie dobrze. Trzymam kciuki. uważam że ciężko pracujesz i na pewno będą efekty:) Pozdarwiam marta59300 czytaj dalej > |
21.03.2012 |
Wielki come back :)autor: Andżi19.03.12 |
|
Kiras (nie zalogowany) |
wg mnie nie rozciąga, przecież nie wypijasz na raz litra wody, nie? :) ja kiedyś nie umiałam pić wody - nie smakowała mi zwyczajnie, wolałam smakowe albo... czytaj dalej > |
21.03.2012 |
Woda - ile możemy jej wypić?autor: Grzegorz07.03.12 |
|
|
Hmmm wreszcie wiosna! |
21.03.2012 |
Urozmaicamy dietęautor: Grzegorz08.03.12 |
|
|
Bardzo ciekawe pomysly :) czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Koktajleautor: Martyna29.07.10 |
 |
Ja też nabyłam drogą kupna nowe obuwie samobiegające i chciałam je dziś wypróbować, ale co chwilę mi ktoś przeszkadzał. Nie zwracałam na to specjalnie... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Wielki come back :)autor: Andżi19.03.12 |
 |
Za kalafiorem nigdy nie przepadałam, ale kto wie... może i na niego niedługo się skuszę :D Brukselek nigdy nie probowałam, jakoś nie mam zamiłowania... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Wielki come back :)autor: Andżi19.03.12 |
|
|
tak jest! brukselka!! :D czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Wielki come back :)autor: Andżi19.03.12 |
|
|
o brukselkę zapewne ;) Ja jej nie lubię, ale brokuły kocham :) czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Wielki come back :)autor: Andżi19.03.12 |
|
|
Dokładnie! Chudnąć trzeba dla samego siebie. Ci, którzy powinni, sami zauważą zmianę i ją skomplementują w odpowiedni sposób. U mnie dzisiaj pierwszy dzień... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
|
ja jako przekąskę między posiłkami stosuję właśnie orzechy/surową marchew i zieloną herbatkę. Spróbowałam przyrządzić zieloną z cynamonem... Wyszło takie... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Produkty spożywcze wspomagające odchudzanieautor: Grzegorz18.01.11 |
|
|
Trochę dzisiaj zawaliłam. Dostałąm okres rano, zupelnie za wcześnie i zupełnie niesprawiedliwie bolesny, męczyłam się jak jasna cholera przez cały dzień, a... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Niepewnościautor: kamjank18.03.12 |
|
|
witamy, witamy, witamy :) ps ja też niedawno jadłam brokuły.. ale szczerze .. to wolę kalafior albo te "małe kapustki", te zielone.. (... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Wielki come back :)autor: Andżi19.03.12 |
|
|
Cześć. Bardzo podoba mi się Twój wpis :) Warto odchudzać się tak po prostu dla samego siebie :) Trzymam kciuki i czekam na wiadomości jak Ci idzie... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
|
Witam wszystkich :) Odchudzam się od kilku tygodni, nikomu się jednak nie chwaliłam. Efekty już widać i parwie każdy mówi mi, że schudłam, ale... czytaj dalej > |
20.03.2012 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze