Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Świetne artykuły :) Jestem tutaj pierwszy raz. Odchudzam się od 7 dni. Nie wiem jaka była moja waga startowa czyli tydzień temu bo od roku nie chciałam mieć... czytaj dalej > |
15.01.2011 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08 |
 |
LUBIĘ TO! :-) czytaj dalej > |
15.01.2011 |
Opóźniony startautor: Anabik15.01.11 |
|
|
Moderatorzy! Pomocy! Naciskam zachowaj tylko raz a publikuje 2 takie same wpisy! czytaj dalej > |
15.01.2011 |
Opóźniony startautor: Anabik15.01.11 |
|
|
Zmierz sobie obwód w pasie. Czasami kilogramy stoją, albo nawet rosną (szczególnie jak się zaczyna dużo ćwiczyć), a obwód maleje. Polecam! Do tego... czytaj dalej > |
15.01.2011 |
Opóźniony startautor: Anabik15.01.11 |
|
Asik (nie zalogowany) |
Motywujący tekst. Muszę przyznać, że ja jestem juz tak bardzo zmotywowana odchudzaniem, że z każdym dniem bardziej się staram i pracuję nad sobą. Obiecałam... czytaj dalej > |
15.01.2011 |
Wytrwać w postanowieniuautor: Maciej14.01.11 |
 |
Anabik :) Bravo :) nie odkładaj tego na później :) To TWOJE życie i Twoje samopoczucie. Zaglądaj tu dziennie a szczególnie w chwilach zwątpienia :) Tak jak... czytaj dalej > |
15.01.2011 |
Opóźniony startautor: Anabik15.01.11 |
 |
Dla mnie to też spory problem - brak ciepłego posiłku w pracy. Ja zabieram ze sobą np.:
|
15.01.2011 |
Posiłki w pracyautor: juka09.01.11 |
|
|
Zawstydziłam się czytając ten artykuł.... Czekałam na nowy rok jak na zbawienie niecierpliwiąc się i wierząc, że teraz będzie inaczej niż dotychczas, że mam... czytaj dalej > |
15.01.2011 |
Wytrwać w postanowieniuautor: Maciej14.01.11 |
|
|
Jak wszystko dobrze ze zdrowiem to nie odpuszczaj! Ja ostatnio mam tak, że jak zachoruje w zimie to juz mnie trzyma z 4 tygodnie, a wtedy odchudzanie... no... czytaj dalej > |
15.01.2011 |
początek zimy, co u mnie...autor: Jan13.01.11 |
|
|
Jak wszystko dobrze ze zdrowiem to nie odpuszczaj! Ja ostatnio mam tak, że jak zachoruje w zimie to juz mnie trzyma z 4 tygodnie, a wtedy odchudzanie... no... czytaj dalej > |
15.01.2011 |
początek zimy, co u mnie...autor: Jan13.01.11 |
|
|
Hi hi hi Ohaminus :):):) nie masz pojęcia jak mnie rozbawiłaś :):):) Wyobraziłem sobie siebie z tym kółkiem w które się wbiłem a ono biedne jak sie miało... czytaj dalej > |
14.01.2011 |
no i stało się :(autor: slawio06.01.11 |
|
|
No przeziębienie to nie fajna rzecz która krzyzuje nie jednemu plany i wybija z rytmu :( Odpukać jakoś mi się udaje narazie nie przeziębić i nie wiem czy to... czytaj dalej > |
14.01.2011 |
początek zimy, co u mnie...autor: Jan13.01.11 |
|
|
Faktycznie :) takiego zestawu to ja bym nie zjadł :):) za dużo w nim: pączków, czekolady, ciasteczek za którymi nigdy nie przepadałem :) a jednak przytyłem... czytaj dalej > |
14.01.2011 |
lenistwoautor: Ewa13.01.11 |
|
|
no faktycznie graty wielkie :) :) artykuł zmusza do refleksji i ... skłania do tego aby nie robić z potknięć i wpadek wielkich tragedii :) Ważne żeby... czytaj dalej > |
14.01.2011 |
Wytrwać w postanowieniuautor: Maciej14.01.11 |
 |
Bardzo przypadł mi do gust ten artykuł, świetnie motywuje. Szczególnie przypasował mi ten fragment o pianiście:). Ja 11 lat gram na altówce(takie... czytaj dalej > |
14.01.2011 |
Wytrwać w postanowieniuautor: Maciej14.01.11 |
 |
Mi też nie. Nie poddawaj się. Jak ja zaczynałem odchudzanie, jedzenie hamburgerów było dla mnie normalne. Potem miałem takie przeboje jak ty,... czytaj dalej > |
14.01.2011 |
lenistwoautor: Ewa13.01.11 |
 |
Dzięki :) czytaj dalej > |
14.01.2011 |
STARTautor: juka06.01.11 |
|
Ilona (nie zalogowany) |
Qrcze przysiegam rewelacja , moim najwiekszym problemem jest problem z motywacja ... Predzej powiem sobie ze nie jest tak tragicznie mimo tego ze nie... czytaj dalej > |
13.01.2011 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
|
Piszesz, że osiadłaś na laurach, a potem opisujesz potyczki z samą sobą. To mi nie wygląda na osiadanie na czymkolwiek... czytaj dalej > |
13.01.2011 |
lenistwoautor: Ewa13.01.11 |
|
|
Tak, chcociaz jestem leniuchem znam to cudowne uczucie, chce sie znowu tak poczuc! Do ćwiczen! czytaj dalej > |
13.01.2011 |
Pamiętnik odchudzania - dzień 5autor: Maciej08.01.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze