Opóźniony start
Autor
Autor: Anabik data: sob., 15/01/2011 - 10:54
"Wytrwać w postanowieniu" to artykuł, który zawstydził mnie i natchnął jednocześnie do walki z samą sobą, która de facto, powinna według moich założeń rozpocząć się magiczną datą 01.01.2011. Założenia okazały się niczego nie warte... Jednak po przeczytaniu tego artykułu stwierdziłam, że nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem, a należy zwyczajnie wziąć się w garść. Dziś, z dwutygodniowym opóźnieniem, zaczynam swoją walkę z wagą 71,2 kg i dążę do upragnionych 60kg :)
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Anabik :) Bravo :) nie odkładaj tego na później :) To TWOJE życie i Twoje samopoczucie. Zaglądaj tu dziennie a szczególnie w chwilach zwątpienia :) Tak jak grubliśmy dziennie a jednodniowe przypadkowe posty nas nie odchudzały, to teraz musimy dziennie chudnąć a jednodniowe wpadki nie bedą sprawiać że grubniemy :);) myśle że tak to działa w dwie strony :):)
"Przy wysokiej insulinie nadwaga nie zginie" :):):)
LUBIĘ TO! :-)
Zmierz sobie obwód w pasie. Czasami kilogramy stoją, albo nawet rosną (szczególnie jak się zaczyna dużo ćwiczyć), a obwód maleje. Polecam!
Do tego można dorzucić obwód w biodrach...
Moderatorzy! Pomocy! Naciskam zachowaj tylko raz a publikuje 2 takie same wpisy!
Dzięki za słowa otuchy i dobre rady :)
To dla mnie bardzo ważne.
Anabik jak Ci idzie? mamy podobny cel. ja też ważę 71 i dązę do 57,58 :)