Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Ja też zamierza skakać :D ćwiczenia są extra! każdy znajdzie coś dla siebie! :D czytaj dalej > |
05.06.2012 |
pokręcone skakanieautor: Magdaa91127.05.12 |
|
|
Dasz radę! :) Będę mocno trzyamć za Ciebie kciuki!!! czytaj dalej > |
05.06.2012 |
Nowa Jaautor: Anna199704.06.12 |
 |
Oj pracy czeka mnie barrrdzo dużo, ale najpierw musze popracować nad kondycją. Myśle, że będzie dobrze :) czytaj dalej > |
05.06.2012 |
maraton poznań 2012 październikautor: marzena_2731.05.12 |
 |
Chcieć to móc! Gratuluję decyzji i życzę realizacji założeń i sukcesów ;)) Mnie bardzo korci, żeby 30 września zakończyć swoje pierwsze "42... czytaj dalej > |
04.06.2012 |
maraton poznań 2012 październikautor: marzena_2731.05.12 |
|
Karola (nie zalogowany) |
Kachna,ja 1,5 roku temu biegałamw butach (nIke) nie odp do biegania.Efekt był taki,że" zeszły" mi paznokcie.Tym razem zaopatrzyłam sie w buty odp... czytaj dalej > |
04.06.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
 |
To nic, że te drinki :D gratuluję tych 2,6 kg! Podziwiam ;) czytaj dalej > |
03.06.2012 |
Jak przetrwać weekend, czyli małe sukcesy kontra alkohol.autor: hellga02.06.12 |
 |
Jednak nie byłam tak silna jak myślałam... 4 drinki :< czytaj dalej > |
03.06.2012 |
Jak przetrwać weekend, czyli małe sukcesy kontra alkohol.autor: hellga02.06.12 |
|
|
Meanwhile Julianne is reported to have had a bust up with her 'Burlesque' co-star Christina Aguilera at a pre-Golden... czytaj dalej > |
02.06.2012 |
Dzień 3 i trochę historii..autor: Marti31.05.12 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
Super czyli bieganie masz w genach. Biegaj z pamiecia o dziadku napewno cieszyl by sie ze biegasz i dbasz o zdrowie! czytaj dalej > |
01.06.2012 |
Dzień 3 i trochę historii..autor: Marti31.05.12 |
 |
Asia ale masz motywacje;) ile juz schudlas? czytaj dalej > |
30.05.2012 |
moje plany....autor: Asia2206.03.12 |
|
|
Dzisiaj byłam na basenie i pływałam 45 minut. Dodatkowo od tygodnia biegam prawie codziennie :) czytaj dalej > |
30.05.2012 |
moje plany....autor: Asia2206.03.12 |
|
|
hellga, tak morze wspaniałe ale lasy też;) dziekuje ! czytaj dalej > |
30.05.2012 |
Dzień 1- przebudzenieautor: Marti26.05.12 |
|
|
Witaj! Też zastanawiam się nad zakupem skakanki.. tylko obawiam się, że wpadnę do sąsiadów. :D czytaj dalej > |
29.05.2012 |
pokręcone skakanieautor: Magdaa91127.05.12 |
|
|
Zazdroszczę morza!!! Powodzenia ;-)! czytaj dalej > |
29.05.2012 |
Dzień 1- przebudzenieautor: Marti26.05.12 |
 |
Postaram się niebawem dodać rysunki do opisów ćwiczeń :) czytaj dalej > |
28.05.2012 |
Jak ćwiczyć, żeby mieć płaski brzuchautor: Grzegorz17.05.12 |
|
|
Dziś byłam na basenie i pływałam 30 minut. czytaj dalej > |
27.05.2012 |
moje plany....autor: Asia2206.03.12 |
|
|
Prawda! :) Niewiele, bo tylko 600 dziennie rozłożone na 2 razy. Ale będzie lepiej:) czytaj dalej > |
27.05.2012 |
pokręcone skakanieautor: Magdaa91127.05.12 |
|
|
piszemy właśnie po tożeby sie wspierac, prawda? ;) a ile skaczesz na tej skakance? czytaj dalej > |
27.05.2012 |
pokręcone skakanieautor: Magdaa91127.05.12 |
|
K. (nie zalogowany) |
Dosc trudno zrozumiec jest jak wygladaja te cwiczenia z samego opisu, byc moze moglbys podac jakies linki do youtube gdzie bylyby one pokazane? ... czytaj dalej > |
27.05.2012 |
Jak ćwiczyć, żeby mieć płaski brzuchautor: Grzegorz17.05.12 |
|
|
Postaram się ją w takim razie tworzyć jak najlepiej:) czytaj dalej > |
27.05.2012 |
Piąty, dziesiaty, setny !autor: Magdaa91121.05.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze