Komentarze

No pogoda nie za piękna. Ale ma nie padać, także mam nadzieje, że bieganie nie wypadnie.

Dzisiaj znów brzydka pogoda i spać się chce....

według mojej domowej wagi, schudłam 1 kg, ale ja jej troche nie ufam bo czasem niedoważa. Prowadze się całkiem dobrze(bieganie plus dieta), także w sumie... czytaj dalej >

U mnie tez pada deszcz, dziś nie mam w planach sportu ale jutro napewno, jak nie bieganie(jak będzie padać to odpada), to siłownia. Myśle, że narazie idzie... czytaj dalej >

Dzisiaj pogoda się zmieniła i pada :( Biegi zmienimy na basen.

Na Dolnym Śląsku dzisiaj ładnie, przyjemne, chłodne powietrze zachęca do biegania...ale to dopiero wieczorem. Muszę się pochwalić, że udaje mi się nie jeść... czytaj dalej >

Ciśnienie leci...i spać się chce....u nas nie ma już słońca jest za to bardzo duszno... mam nadzieję, że dam radę z wieczornym biegiem

hej, z tego co czytam to faktycznie nikt cię z rodziny (ani znajomych) nie będzie dopingował i zachęcał, bo wiesz mówienie że wyglądasz super takak jaka... czytaj dalej >

Dziękuję za dobre rady!!! Zaopatrzyłam się w sok pomidorowy 1l.(w miarę naturalny) i wodę... i nie czuję głodu... mam nawet wrażenie ze o tej 16.00 go... czytaj dalej >