Komentarze

kiedy wiem, że będę w pracy do późnych godzin, wstaję trochę wcześniej i dzień zaczynam od wizyty w parku :)

Oj tak... Wymówki to najgorszy wróg planu treningowego :) Ja sobie z tym radzę, wymyślając co jakiś czas różne sposoby na motywację (nowa koszulka, spodenki... czytaj dalej >

Uwielbiam czytać Twoje wpisy! :D

No to zaczynamy, co prawda z lekkim załamaniem jak się na to patrzy....ale czas zacząć:) to kolejne moje podejście do walki z otyłością, mam nadzieję , że z... czytaj dalej >

I LIKE IT  !!!!

Podobno zapotrzebowaie energetyczne to sprawka naszego mózgu i w dużej mierze uzależnione jest od pracy naszeo układu stresowego, a do tego dochodzi jeszcze... czytaj dalej >

Ja w liceum się zapuściłem. Po zrobieniu prawa jazdy waga wzrosła do 96 kilo przy wzroście 185 i wyglądało to koszmarnie. Na studiach zacząłem biegać. Na 4... czytaj dalej >

Dobre postanowienie z tym paleniem! To nie tylko wyniszcza płuca, ale też spowalnia odchudzanie. 

Gratuluję tych 3 kilogramów, ja schudłam na... czytaj dalej >

Nieporozumienie. Zysk w kontekście moich pytań nie oznaczał pracy enzymów jako takich, tylko dodatkowej korzyści z ich pracy przy ilości posiłków które... czytaj dalej >