Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika marzena_27

wiesz co, mi bardzo przypomina w smaku herbate zielona, czytałam na ten temat i to jest cos pomiędzy herbata zielona a czerwoną, ja osobiście nie znosze... czytaj dalej >

26.06.2012
Przyśpiesz tempo przemiany materii
autor: Grzegorz
06.06.12
Portret użytkownika ania94

jaki smak ma herbata oolong? bo zielona to wiem i sie zastanawiam która wybrac do picia ,

czytaj dalej >
26.06.2012
Przyśpiesz tempo przemiany materii
autor: Grzegorz
06.06.12
Portret użytkownika marta59300

Lody mogę sobie odpuścić - gorzej u mnie z winem w weekendy:P

Kiedyś  nie wiedziałam jak Chocolate nie je w ogóle słodyczy- teraz już 2 miesiąc... czytaj dalej >

26.06.2012
Wakacje tuż tuż..
autor: brittany.
14.06.12
Portret użytkownika marzena_27

No pogoda u mnie tez nie za ciekawa, ja bieganie mam zaplanowane na środe. A w czwartek mam kontrole u dietetyka i sama jestem ciekawa, wydaje mi się że mi... czytaj dalej >

26.06.2012
Wakacje tuż tuż..
autor: brittany.
14.06.12

Ja z wózkiem robiłam kilometry...świetnie wpływało to na moją formę...a jaka opalona byłam :) Polecam

Pozdrawiam Aga76

czytaj dalej >
26.06.2012
Wielki powrót
autor: casility
22.06.12

Ale pogoda....słońca brak!

czytaj dalej >
26.06.2012
Wakacje tuż tuż..
autor: brittany.
14.06.12
Portret użytkownika hellga

dasz rade,powodzenia!

czytaj dalej >
25.06.2012
witajcie:)
autor: atka45
21.06.12
Portret użytkownika hellga

ojjj te historie bardzo mi znane! Nie załamuj się, znajdź dobrą motywacje i mimo wszystko trzymaj się jej ;-) powodzenia i pozdrawiam

czytaj dalej >
25.06.2012
Zajadanie stresów ciąg dalszy...
autor: Aleksandra89
24.06.12
Portret użytkownika atka45

witaj, mialam podobne zdanie o bieganiu do Twojego. Powodów do wymowek milion: w moim wieku  nie wypada, inni będą się smiać, kto widział zeby słoń... czytaj dalej >

25.06.2012
Bieganie nawet da się lubić - podsumowanie 1 tygodnia
autor: zielony
24.06.12
Portret użytkownika marzena_27

:)

czytaj dalej >
25.06.2012
Dyscyplina do wakacji :-)???
autor: marta59300
12.06.12
Portret użytkownika marzena_27

No mi też lody w weekend wpadły niestety. Ale masz racje idzie nowy tydzień więc trzeba ruszyć z kopyta.

czytaj dalej >
25.06.2012
Wakacje tuż tuż..
autor: brittany.
14.06.12
Portret użytkownika Kasja

a czy można z innymi jarzynami?

brzmi bardzo ciekawie

czytaj dalej >
25.06.2012
Przepisy w internecie
autor: brittany.
14.06.12

Biegi przez weekend sobie odpuściłam, ale za to szybkim krokiem podążałam za córki rowerem przez całe miasto i ok 10 km mam na koncie. Z jedzeniem też... czytaj dalej >

25.06.2012
Wakacje tuż tuż..
autor: brittany.
14.06.12

Dzięki :)

Twoja dieta jest OK. Może sama skorzystam :)

czytaj dalej >
25.06.2012
Wakacje tuż tuż..
autor: brittany.
14.06.12
Portret użytkownika marta59300

Witam,

u mnie z ćwiczeniamu ok, masaże ok, z dietą na 70% :/

Imieniny taty i sałatki mamy mnie powaliły.... za dużo tego...

Wagowo -0,2... czytaj dalej >

25.06.2012
Dyscyplina do wakacji :-)???
autor: marta59300
12.06.12
Portret użytkownika marzena_27

w pt udało się pobiegac godzinkę a w niedziele 1,5 godz! :) niestety wpadły mi lody i trochę piwa :( ale myśle, że bieganie zatuszuje moje drobne grzeszki :... czytaj dalej >

25.06.2012
Dyscyplina do wakacji :-)???
autor: marta59300
12.06.12
Portret użytkownika zielony

Żeby przybrać na wadze pół kilo ładnie trzeba sobie odpocząć. Podejrzewam ze skusić się można od czasu do czasu na coś małego ale przerywać raczej bym nie... czytaj dalej >

24.06.2012
Odchudzanie, to strata czasu :)!
autor: Aleksandra89
15.06.12
Kasiunia (nie zalogowany)

Bardzo lubię aqua aerobik. Chodzę na te zajęcia od początku roku i jestem bardzo zadowolona.

czytaj dalej >
22.06.2012
A może fitness aerobik?
autor: Grzegorz
21.06.12
Portret użytkownika marzena_27

mam właśnie taką figure, że pomimo tego, że schudłam 12 kg(albo 13), jeszcze mi zostały 4 do schudnięcia, brzuch mi odstaje. Narazie ćwicze cale ciało, ale... czytaj dalej >

22.06.2012
Jak ćwiczyć, żeby mieć płaski brzuch
autor: Grzegorz
17.05.12
Portret użytkownika marzena_27

Wiesz co no w skrócie:

jem 5 posiłków dziennie

1) o 8 śniadanie (koktajl np 200 ml mleka 1,5%, banan, otręby owsiane 3 łyzki i łyżka kakao to... czytaj dalej >

22.06.2012
Wakacje tuż tuż..
autor: brittany.
14.06.12