Dyskusje z udziałem Martyna
| Tytuł | Odpowiedzi | Ostatni wpis |
|---|---|---|
| Dieta ubogoenergetczna | 14 | 2018-03-28 11:04 |
| Dieta w trakcie ćwiczeń - cz.2 | 10 | 2018-03-20 21:49 |
| Czerwona herbata | 5 | 2012-07-06 16:51 |
| Lekkie desery | 3 | 2012-05-16 21:09 |
| Intensywność ćwiczeń podczas odchudzania | 8 | 2012-04-18 12:22 |
| Koktajle | 1 | 2012-03-20 23:51 |
| Zbilansowana dieta | 14 | 2012-01-24 07:53 |
| Gotowanie na parze | 10 | 2011-10-11 18:37 |
| Alternatywy smażenia – szybkowar. | 3 | 2011-01-05 21:18 |
| Zielona herbata | 10 | 2010-12-27 23:24 |
| Lekkie ciasta | 1 | 2010-11-18 14:39 |
| Dania przenośne | 4 | 2010-11-18 14:26 |
| Martyna | 2010-11-15 18:31 | |
| Oliwa z oliwek i olej rzepakowy | 2010-08-03 10:06 | |
| Dieta w trakcie ćwiczeń - cz.3 | 2010-07-28 14:20 | |
| Dieta w trakcie ćwiczeń - cz.1 | 1 | 2010-07-19 23:12 |
| Zupy - Kremy | 2010-07-14 10:40 | |
| Lekkie zupy – chłodniki | 2010-07-10 18:00 | |
| Zdrowe grillowanie | 2010-07-08 16:38 | |
| Sałatki | 2010-07-08 16:16 | |
| Alternatywy smażenia - potrawy z grilla i kombiwara | 2010-06-10 15:45 | |
| Alternatywy smażenia - Gotowanie. | 2010-06-09 15:45 | |
| Alternatywy smażenia – pieczenie w folii | 2 | 2010-05-26 12:23 |
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze