Komentarze

Cześć :) Myślę, że trafiłaś na odpowiednie forum i myślę, że znajdą się osoby, które pomogą Ci odnaleźć odpowiednią drogę do celu. Motywację wydaje się, że... czytaj dalej >

Hormony przestają szaleć po ok.10 tyg. i potem sie zaczyna najpiękniejszy czas ciąży, prawie do końca :) 

Jest takie fajne mądre powiedzenie: "jeśli wszyscy mówią Ci, że jesteś pijany to jesteś". Tak na prawdę ostatecznie to co jest tylko nasze aż... czytaj dalej >

Mi jakoś na razie wychodzi zapisywanie tego co zjadam. Kontroluję płyny i kalorie. obserwuję siebie. Kiedyś robiłam sobie menu na kilka dni, ale już nie mam... czytaj dalej >

No i super Marynia, że wreszcie wróciłaś. Też się miotam, też kombinuję i w ogóle to mam dość samej siebie. Hormony mi szaleją, chce mi się ryczeć kilka... czytaj dalej >

Jestem to nowa i z niedowierzaaniem czytam o takich sukcesach! gratuluję!

Polecam stronkę PoProstuZdrowo.pl po zarejestrowaniu się na niej mamy tabelę, do której wpisujemy wszystko co zjedliśmy i każdą aktywność fizyczną, którą... czytaj dalej >

Jak już się zacznie trenować, to z czasem wchodzi to w krew. Ja biegam co 2-3 dni i naperawdę z utęsknieniem czekam na trening. A kilogramy, już 8 kg w dół... czytaj dalej >

Ja staram się układać sobie szczegółowy jadłospis na najbliższy tydzień z uwzględnieniem godzin posiłków. To działa! :) Nie jestem raczej głodna. Ale jak... czytaj dalej >