Profil użytkownika Nata622

Na blogu użytkownika

Minął drugi tydzień odchudzania i oczywiście zaczęły się schody. Z zaplanowanych zajęć ruchowych niewiele wyszło... raptem jeden trening angry A miały być trzy! Dietę utrzymywałam w normie kalorycznej. Waga pokazała jeden kilogram w dół ale świeżo odszukany centymetr  nie ujawnił postępów. Albo teraz się pomyliłam przy mierzeniu, albo...

Dziś minął pierwszy tydzień odchudzania. Pierwszy i najłatwiejszy. Ponieważ mam dużą nadwagę i już kiedyś poważnie się odchudzałam, wiem, że pierwszy tydzień jest najłatwiejszy. Dieta jeszcze się nie znudziła. Organizm "zszokowany"  zmniejszeniem racji żywnościowych reaguje dużym, wręcz skokowym, ubytkiem wagi. U mnie to było 4 kilogramy. Część to woda , której pozbywa się moje ciało po odstawieniu soli i cukrów. Mam jednak nadzieję, że przynajmniej część to malejące komórki...

Ktos pomyśli pewnie  co takiego mogło się stać... Ano trafiłam na tę stronkę.