Komentarze

06 sierpnia
Pamietając o swoich niechlubnych kulinarnych wyczynach  ( pizza i gofr) weekendowe dni minęły dietetycznie... czytaj dalej >

Nie warto płakać nad rozlanym mlekiem,  idąc za Krusziną "głowa do góry i ...do roboty:)))

Z bieganiem idzie mi świetnie, z jedzeniem... czytaj dalej >

Hmm co się tyczy piwa, to polecam pić piwo pszeniczne - jest duuuużo zdrowsze od normalnego lagera, bądź pilzena (takie "normalne" piwa typu... czytaj dalej >

Też zacznę w tym tygodniu biegać!! mam nadzieje że się nie skończę, bo formy brak :P a chęci i zapał mam jeszcze duże, perspektywa bycia piękną i szczupłą... czytaj dalej >

noooooo KAŚKA, 1, 5 kg ??????!!!!!! skąd aż tyle? pisz mi tu szybko cos pojadła lub popiła.

Planuję zakup butów do biegania, jakie... czytaj dalej >

Raczej piję (woda, herbata, kawa, nawet świeżo wyciskany sok!) niż jem, trochę mnie przeraża to ekspresowe odchudzanie, ale widocznie tak być musi....... czytaj dalej >

Może w tym tygodniu zrealizujesz postanowienia trzymam kciuki:) nie ma co odkładać z tygodnia na tydzień ! :) a Te 2 kg tak, koniecznie trzeba przebiegać,... czytaj dalej >

fajna sprawa:D przydałby mi się lepszy telefon :P

1 sierpnia

6.30 ŚNIADANIE -150 gr jogurtu, łyżka rodzynek, 2 suszone morele, 2 łyzki płatków owsianych, łyżeczka otrąb, cynamon, czarna... czytaj dalej >