Strona główna › Moje konto ›

Profil użytkownika kasiaqa

Znajomi

Portret użytkownika atka45
Portret użytkownika sincity
Portret użytkownika zielony

kasiaqa komentował(a) na

Tytuł
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess
Czy wysiłek fizyczny powoduje, że jemy więcej?
jestem z siebie dumna :) i pełna energii !!
Powrót
Aktywność jesienno-zimowa
Postanowienia, cele itd. czas na usystematyzowanie wszystkiego!
Skalpel
moje zgubne uzależnienie...
No więc jutro...
odchudzam się
więcej >>

Na blogu użytkownika

Postanowienia, cele itd. czas na usystematyzowanie wszystkiego!

ajęłam się opracowywaniem planu i już mogę się czymś z Wami podzielić :)
Po pierwsze to mój cel główny i cele szczegółowe
Po drugie to moje postanowienia
a po trzecie to to: http://www.youtube.com/watch?v=N1o89HwLh_Y i pdf o którym mówi Mróz, który polecam do rozpisania sobie! Świetnie motywuje:)

Cele:

czytaj dalej >

moje zgubne uzależnienie...

estem przeszczęśliwa! Mam pracę od stycznia i to na tym lepszym stanowisku!
Ach tak bardzo marzyłam o stałej pracy ze stałymi zarobkami, od pn do pt i udało się^^ wreszcie trochę stabilizacji bo tego mi brakowało i bardzo męczyło!

czytaj dalej >

jestem z siebie dumna :) i pełna energii !!

3 skalpele Chodakowskiej za mną! Dziś kolejny
wczoraj niestety miałam dzień przerwy bo byłam cały czas w pracy
ale dziś nadrobię.

Diety się nie trzymam ale może chociaż ćwiczeniami nadrobię

Motywacja:

czytaj dalej >

Skalpel

Drugi skalpel chodakowskiej za mną :)
Wczoraj na spokojnie wieczorkiem sobie ćwiczyłam.. co prawda później nie mogłam zasnąć bo ćwiczenia mnie bardzo ożywiły, ale było fajnie i miło. Dziś na szybko, między jedną a drugą pracą. Odebrałam dziecko którym się opiekuje ze szkoły wróciłam do domu o 17 a na 19 miałam jechać do pracy do hostelu
W tym czasie zjadłam obiad i zrobiłm skalpel :) jestem z siebie dumna że zaparłam się sobie, przebrałam i poćwiczyłam :)

czytaj dalej >
więcej >>

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >