Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
No Szefie :) weź się w garść :) Jaki przykład dajesz nam maluczkim? :):) Więcej samodyscypliny, jak można: ptasie mleczko, serniczek, pizza wszystko na raz... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Dziennik odchudzania - dzień 28autor: Maciej31.01.11 |
|
|
Hi hi hi a ja dziś w czasie truchtania słuchałem ... tylko proszę sie nie smiać :):):) Nie zgadniecie :):) Italo Disco ! He he he czy ktokolwiek wie co to... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Muzykaautor: kanapowiec8403.12.10 |
|
|
Ruszamy się, ruszamy :) i nie popuszczamy :):) Jak popuszczamy to z wagi nie spadamy :):) czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Bieganie ? - powrót or not?autor: slawio16.01.11 |
|
|
WOOOOOWWWWW :) BRAVO!!! paraparapapa Jan sie faktycznie odchudza :):) Gratulacje WIELKIE :) A nie mówiłem że jesteś wzorem :) CHoć troszke mnie... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Opadło mi! Ale jaja! (styczeń 2011)autor: Jan31.01.11 |
|
|
u mnie jutro dzień biegania, bo bigam wtorek, środa i piątek. Reszta dni to dni hulania, ale do hulania wracam dopiero dzisiaj... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Bieganie ? - powrót or not?autor: slawio16.01.11 |
 |
Gratulacje! Ja w takim razie nie mogę zostać z tyłu i w tym tyg. poważnie biorę się za siebie. Spróbuję pod koniec lutego też zapisywać się w 2... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Opadło mi! Ale jaja! (styczeń 2011)autor: Jan31.01.11 |
 |
Ale świetny wpis! Aż chce się żyć! Pamiętam jak do mojej babci wynająłem moją koleżankę fizykoterapeutkę. Babcia, przedwojenne wychowanie, nie... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
babcia w ruch!autor: Ewa31.01.11 |
|
|
Ja też Cie witam Karolcia! Metoda podobna do mojej - powodzenia i samych sukcesów:) czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Powitanieautor: karolina28.01.11 |
 |
No tak, to pewnie problem większości z nas. Niestety wszystkie cukry powodują, że w naszym brzuszku nasila się fermentacja, czyli w konsekwencji gazy. Poza... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Wzdęty brzuchautor: karolina29.01.11 |
|
|
Świetny wpis. Kiedy go czytałam czułam, jakby to było o mnie. Dosłownie każde zdanie, oczywiście bez tego opisu po przemianie :) To brzmi bardzo rozsądnie,... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Wczesne chodzenie spaćautor: karolina30.01.11 |
|
|
Dziękuje, że chciało Ci się to napisać (to m.in. ja przyznałem się do tego zboczenia :-) Twój wpis jest bardzo motywujący i chyba (jeszcze nie jestem... czytaj dalej > |
31.01.2011 |
Wczesne chodzenie spaćautor: karolina30.01.11 |
|
|
Ja też mam ten kłopot. Zawsze jak się uda pójść spać i wstać wcześnie to dzień jest naprawdę świetny, a pomimo tego ciągle chodzę spać późno i albo jestem... czytaj dalej > |
30.01.2011 |
Wczesne chodzenie spaćautor: karolina30.01.11 |
|
painmaker (nie zalogowany) |
nie chce mi się czytać wszystkich postów bo jest ich za dużo więc może ktoś to już zauważył ale nurtuje mnie jedna rzecz. polecasz różne marki butów łącznie... czytaj dalej > |
30.01.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Tak Janie to prawda :( A te niby reklamowane źródła energii są dobre ale dla ludzi którzy nie mają nadwagi i tym samym zapasu energii w komórkach... czytaj dalej > |
30.01.2011 |
Słodzić czy nie słodzić? :):)autor: slawio30.01.11 |
|
|
Żeby dopełnić czary goryczy trzeba dodać, że przetworzony cukier atakuje z kilku miejsc... to nie tylko ciasta i słodycze, ale także biały chleb, biały... czytaj dalej > |
30.01.2011 |
Słodzić czy nie słodzić? :):)autor: slawio30.01.11 |
 |
o qrcze teraz sie sqrczysz;) czytaj dalej > |
30.01.2011 |
Dzień szóstyautor: nowa29.01.11 |
|
|
Na razie dajesz radę :-) czytaj dalej > |
30.01.2011 |
Dzień szóstyautor: nowa29.01.11 |
|
|
Witaj :) przekuj znowu teorie w praktyke i już :) Aha i potraktuj słodycze jak zły nałóg i rzuć ten nałóg :) hi hi :) wiem, wiem łatwo powiedzieć, ale to... czytaj dalej > |
30.01.2011 |
Powitanieautor: karolina28.01.11 |
|
|
Oha :) myślałem dziś o Tobie jak truchtałem :):) Podobno mamy biegać bardzo wolno i długo żeby efektywnie zrzucać siebie :):) Ty to jesteś twardziel,... czytaj dalej > |
30.01.2011 |
Bieganie ? - powrót or not?autor: slawio16.01.11 |
|
|
jasne, ja zafunduję daszek i wystrugam drzwi ;) czytaj dalej > |
29.01.2011 |
Moja przyjaciółka - marchewkaautor: juka25.01.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze