Powitanie

Witam wszystkich odwiedzających bloga!

   Słowem wstępu, bardzo miło mi jest przywitać wszystkich członków, mam nadzieję, że wspólnie uda nam się osiągnąć to, do czego dążymy.

Troszkę o sobie: Swoje zmagania z wagą zaczęłam jakieś 3 lata temu, zainspirowana koleżanką, która schudła ok.13kg i zrobiła to porządnie, z głową, dokładnie tak jak to miało być - do dziś cieszy się zdrowiem i świetną figurą!  Może dlatego, dzięki dobremu początkowi, raczej nie bawiłam się w jakieś drastyczne diety, tylko zmieniałam swoje nawyki żywieniowe. Białe pieczywo na razowe, ziemniaki na kaszę gryczaną, brązowy ryż i makaron razowy, tłusty nabiał na chudy, rezygnacja z żółtego sera, smażone rzeczy na gotowane, więcej płynów w ciągu dnia. I tak z czasem, było mnie mniej, nie jestem w stanie powiedzieć w jakim czasie to się odbyło, ale podejrzewam, że na pewno kilka miesięcy, i gdzieś ok. 5kg mniej. Niestety nie udało mi się zmienić nawyku jedzenia słodyczy... do dzisiaj. Jest również kilka innych rzeczy, które wciąż próbuję zmieniać, z różnym skutkiem. 

Na bloga zaglądam już bardzo długo, ale dopiero teraz zdecydowałam się coś napisać, z tego miejsca, chciałabym również pogratulować założycielowi pomysłu i sukcesu oraz życzyć powodzenia w prowadzeniu bloga i w odchudzaniu! 

Postaram się wrzucać często jakieś posty i nie zanudzić czytelników. Ja również czekam na Wasze wpisy!