Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
To prawda, każda ze skrajności jest szkodliwa. czytaj dalej > |
29.01.2011 |
Dieta Czarnego Łabędziaautor: Grzegorz28.01.11 |
 |
Kilka łyżeczek można dodawać do sałatek, surówek, czy chociażby do zwykłej sałaty, którą zjadamy do obiadu. Ja osobiście uwielbiam zieloną sałatę, polaną... czytaj dalej > |
29.01.2011 |
Otrębyautor: Maciej18.11.10 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
Facet Ci już nie powie wiecej, że nosisz za ciasne ubrania! czytaj dalej > |
29.01.2011 |
100 powodów żeby schudnąćautor: Maciej03.12.09 |
|
|
Ja też biegam, Póki co na siłowni, na bieżni. Ale zrobi się ciepło to zaczne na świeżym powietrzu. Na przykład dzisiaj zrobiłam 5 km w 35 minut. Ależ byłam... czytaj dalej > |
29.01.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
a ja też jestem z Lublina ale obecnie Warszawa - Targówek.
Póki co od miesiąca biegam na siłowni, na bieżni - jak przyjdzie wiosna to... czytaj dalej > |
29.01.2011 |
Skąd biegacze?:)autor: Paula13.12.10 |
 |
Tak własnie wyglada dzisiejszy swiat. Pokazywane są na wybiegach i ekranie bardzo szczupłe, nie to złe słowo- chude osoby. Dziewczyny zwłaszcza młode... czytaj dalej > |
28.01.2011 |
Dieta Czarnego Łabędziaautor: Grzegorz28.01.11 |
 |
Witaj! Fajnie że do nas dołączasz :) Mi się wydaje, że Cię się dobrze uda skoro podchodzisz do wszystkiego tak na poważnie i masz już dobre... czytaj dalej > |
28.01.2011 |
Powitanieautor: karolina28.01.11 |
|
|
Witaj Życze wytrwałości i rozwodu ze słodyczami, ja tak jak i Ty walczę z nimi. Wtej chwili to zaledwie słodyczowa separacja :) czytaj dalej > |
28.01.2011 |
Powitanieautor: karolina28.01.11 |
|
|
Ja tak w domu też nie słucham muzy, ale podczas ćwiczenia muzyka jest obowiązkowa. Ty widzę ostatnio naprawdę jesteś solidną fanką Janosika :) czytaj dalej > |
28.01.2011 |
Muzykaautor: kanapowiec8403.12.10 |
 |
Proszę bardzo :) czytaj dalej > |
28.01.2011 |
Muzykaautor: kanapowiec8403.12.10 |
|
|
dzięki wielkie za troske, ale naprawde mi wystarcza, tak jak np. wczoraj to nie dalam rady na obiad zjeść wszystkiego, więc zwiększać nie mam po co, wręcz... czytaj dalej > |
28.01.2011 |
Dzień piątyautor: nowa28.01.11 |
|
|
Hej, Bardzo fajnie, że jesz 5 posiłków. To znacznie lepsze niż to jak wcześniej jadłaś tylko jeden obiad. Uważaj tylko z ilością jedzenia. Ja... czytaj dalej > |
28.01.2011 |
Dzień piątyautor: nowa28.01.11 |
 |
Chłopcy! Bez tego wątku nigdy bym o muzyce nie pomyślała, słowo daję. Bo ja ogólnie mało muzyki słucham. Ale tak poczytałam, jak to wam ze... czytaj dalej > |
27.01.2011 |
Muzykaautor: kanapowiec8403.12.10 |
|
|
Sławio, ja dzisiaj 5 km z hakiem w 40 min, więc wypadam przy Tobie jak cienias, ale daj mi czas, dogonię Cię ;> A w ogóle to myślałam o Tobie jak... czytaj dalej > |
27.01.2011 |
Bieganie ? - powrót or not?autor: slawio16.01.11 |
|
|
Mam nowy przepis od koleżanki na Dukanie: 1 jajko 4 łyżki otrębów 1 łyżka serka wiejskiego Składniki dokładnie wymieszać i... czytaj dalej > |
27.01.2011 |
Otrębyautor: Maciej18.11.10 |
|
|
...to jak? Zrzutka na chatkę? :> czytaj dalej > |
27.01.2011 |
Moja przyjaciółka - marchewkaautor: juka25.01.11 |
|
|
chętnie też zamieszkałabym na wsi. Myślę Ohaminus, że zrobiłabyś wspaniały interes. pozdrawiam czytaj dalej > |
27.01.2011 |
Moja przyjaciółka - marchewkaautor: juka25.01.11 |
|
|
WYBIELACZ? Ale ja kocham jogurty... No nic, zamieszkam w domku na wsi i wszystko wyhoduję sama! (Polecam się na przyszłość, bo jak będę miała... czytaj dalej > |
27.01.2011 |
Moja przyjaciółka - marchewkaautor: juka25.01.11 |
 |
Jak poczytałem czym są parówki, które uwielbiam, to sobie usiadłem... Nawet tego nie jestem w stanie powtórzyć, ale nie jest to ekskluzywny posiłek...... czytaj dalej > |
27.01.2011 |
Moja przyjaciółka - marchewkaautor: juka25.01.11 |
|
|
Ten jogut jest firmy bakoma. Ma coś koło 270 kcl a pojemność 300g więc myślę, że jeszcze nie taka tragedia. Zazwyczaj jadłam na śniadanie te jogurty... czytaj dalej > |
27.01.2011 |
Dzień czwartyautor: nowa27.01.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze