Witam wszystkie pokrewne dusze 
Zawsze byłam ładną pulchną blondynką. Niestety z roku na rok coraz pulchniejszą. Gdy 5 stycznia 2011 roku weszłam na wagę- przeraziłam się. Kolejny rekord. Postanowiłam po raz kolejny rozpocząć odchudzania. Minęło ponad 5 miesięcy. Schudłam 6 kg.
Zawsze się zdrowo odżywiałam. Jem warzywa, piję wodę, jem chleb razowy, używam jogurtu zamiast śmietany itd. Ale uwielbiam jeść, dużo jeść, a gotuję dobrze.
Monodiety- nie dla mnie. Skrupulatnie liczenie kalorii- nie dla mnie. Na diecie Ducana wytrzymałam tydzień- brrrrrrr.
Teraz jem często, 5 zdrowych posiłków i mało. Staram się ;) unikać słodyczy. Mam wpadki, dlatego tylko 6 kg w prawie 6 miesięcy.
No i ruszam się. Stepper zachodziłam, muszę kupić nowy. Teraz marsze i bieganie. No i, kiedy tu się upubliczniłam, to się nie poddam, bo wstyd. 
Najnowsze komentarze