Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika slawio

Eeeeeh co tu pisać :( Załamany byłem przez pierwszych parę dni po biegu, bo dostałem kubeł zimnej wody na głowe :( Na 733 startujących byłem ... proszę się... czytaj dalej >

27.04.2011
Został tydzień :)
autor: slawio
10.04.11
Portret użytkownika slawio

Janie :):) Graty WIELKIE !!! Jesteś dla mnie jak Guru :):):) Czy to znaczy że Twoje BMI jest w okolicy 25 ?? Dwa lata to kawał czasu :) Ale tylko... czytaj dalej >

27.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Małgorzata/margi (nie zalogowany)

witam Wszystkich ,jestem bardzo zadowolona ze zaczełam biegac i znalazłam ten plan,jestem na etapie 3 tygodnia i daje radę ,nie mam nadwagi ,biegam zeby... czytaj dalej >

27.04.2011
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess
autor: Maciej
25.09.08
Portret użytkownika YUBY

Gratulacje ;)) Mnie zostało już troszkę mniej niż 4 i wiem, że chwilkę to potrwa, bo ważniejsze dla mnie będzie przygotowanie się do biegów (w planie jakaś... czytaj dalej >

27.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika YUBY

Gratulacje ;)) Mnie zostało już troszkę mniej niż 4 i wiem, że chwilkę to potrwa, bo ważniejsze dla mnie będzie przygotowanie się do biegów (w planie jakaś... czytaj dalej >

27.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika Ohaminus

AAAAAAAAA! Uśmiechałam się do Ciebie przez cały post i zaraz zaczną mnie boleć policzki. Ale super! Ale super! Ale super! Gratuluję. Ile Cię to musiało... czytaj dalej >

27.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika karolina

Wpis jak zwykle mnie rozbawił :)
Super, strasznie się cieszę z Twojego sukcesu! Gratuluję! Zostań z nami i nas dopinguj, dziel się radami i opowiadaj... czytaj dalej >

27.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika karolina

Janie dziękuję serdecznie!

Chłopaki jesteście moim podparciem!

Tak mnie ten dołek zmotywował, że wybrałam się dzisiaj na rower. Było suuuper!... czytaj dalej >

27.04.2011
spadek - nie, nie wagi - humoru...
autor: karolina
21.04.11

Czekamy na relacje z Twojego biegu :-)

czytaj dalej >
27.04.2011
Został tydzień :)
autor: slawio
10.04.11
Anonim (nie zalogowany)

Dziękiii . chociazżmam 13 lat czuje sie zle ztym,że waże 58 kg : /

   Moze dam rade ; /

 

czytaj dalej >
27.04.2011
Jak rozpocząć odchudzanie cz.2 - Planowanie
autor: Maciej
30.04.08
Portret użytkownika mucha

o rany :D serdeczne gratulacje , mam nadzieje ze i ja zajakis czas bede mogła napisac podobny post :D!

czytaj dalej >
27.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika Jan

Amen.

czytaj dalej >
27.04.2011
normalnie-życzenia!
autor: Ewa
22.04.11
Portret użytkownika Jan

Znajdzie się wiele duszyczek! Wsiadaj, zapnij pasy i ruszamy! ;-)))

czytaj dalej >
27.04.2011
cześć, pora zacząć
autor: mucha
26.04.11
Portret użytkownika Jan

Karolina! Głowa do góry! Od jednego dołka świat się nie zawali, ale pamiętaj... żeby mi to było ostatni raz! ;-)))

czytaj dalej >
27.04.2011
spadek - nie, nie wagi - humoru...
autor: karolina
21.04.11
Portret użytkownika Jan

No i? Jak było?

czytaj dalej >
27.04.2011
Został tydzień :)
autor: slawio
10.04.11
Portret użytkownika minina

Radzę nie odkładać. Mówię z własnego doświadczenia. Zbierałam się latami...

czytaj dalej >
26.04.2011
Biegnij Lola biegnij :)
autor: minina
30.03.11
Portret użytkownika mucha

:D właśnie ja też od jutra zaczynam:D mam nadzieje ze skutecznie;P

czytaj dalej >
26.04.2011
pierwszy
autor: powerage
25.04.11
Portret użytkownika mucha

hej:) ja sie własnie "zastanawiam" nad bieganiem, póki co troche na bieżni ćwiczyłam, ale bieg w terenie to zupełnie inna sprawa...ale jekoś nie... czytaj dalej >

26.04.2011
Biegnij Lola biegnij :)
autor: minina
30.03.11

chyba dziewczyno robisz sobie żarty... jakbyś tyle ćwiczyła to nie miałabyś grubych nóg:) chyba, że robisz to od wczoraj :) pozdrawiam...

 

czytaj dalej >
26.04.2011
Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
autor: Maciej
09.01.08
Anonim (nie zalogowany)

Dziękiiii ci bardzo ; ) mam dopiero 13 lat ale waże 558 kg .! czuje sie z tym zle ; /

nie raz juz próbowałam zawsze sie nie udawałło ,ale twoj dieta... czytaj dalej >

26.04.2011
Jak rozpocząć odchudzanie cz.4 - Jak wytrzymać na diecie
autor: Maciej
18.05.08