Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
Eeeeeh co tu pisać :( Załamany byłem przez pierwszych parę dni po biegu, bo dostałem kubeł zimnej wody na głowe :( Na 733 startujących byłem ... proszę się... czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Został tydzień :)autor: slawio10.04.11 |
|
Janie :):) Graty WIELKIE !!! Jesteś dla mnie jak Guru :):):) Czy to znaczy że Twoje BMI jest w okolicy 25 ?? Dwa lata to kawał czasu :) Ale tylko... czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)autor: Jan27.04.11 |
|
Małgorzata/margi (nie zalogowany) |
witam Wszystkich ,jestem bardzo zadowolona ze zaczełam biegac i znalazłam ten plan,jestem na etapie 3 tygodnia i daje radę ,nie mam nadwagi ,biegam zeby... czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
Gratulacje ;)) Mnie zostało już troszkę mniej niż 4 i wiem, że chwilkę to potrwa, bo ważniejsze dla mnie będzie przygotowanie się do biegów (w planie jakaś... czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)autor: Jan27.04.11 |
|
Gratulacje ;)) Mnie zostało już troszkę mniej niż 4 i wiem, że chwilkę to potrwa, bo ważniejsze dla mnie będzie przygotowanie się do biegów (w planie jakaś... czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)autor: Jan27.04.11 |
|
AAAAAAAAA! Uśmiechałam się do Ciebie przez cały post i zaraz zaczną mnie boleć policzki. Ale super! Ale super! Ale super! Gratuluję. Ile Cię to musiało... czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)autor: Jan27.04.11 |
|
Wpis jak zwykle mnie rozbawił :) |
27.04.2011 |
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)autor: Jan27.04.11 |
|
Janie dziękuję serdecznie! Chłopaki jesteście moim podparciem! Tak mnie ten dołek zmotywował, że wybrałam się dzisiaj na rower. Było suuuper!... czytaj dalej > |
27.04.2011 |
spadek - nie, nie wagi - humoru...autor: karolina21.04.11 |
|
|
Czekamy na relacje z Twojego biegu :-) czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Został tydzień :)autor: slawio10.04.11 |
Anonim (nie zalogowany) |
Dziękiii . chociazżmam 13 lat czuje sie zle ztym,że waże 58 kg : / Moze dam rade ; / czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.2 - Planowanieautor: Maciej30.04.08 |
o rany :D serdeczne gratulacje , mam nadzieje ze i ja zajakis czas bede mogła napisac podobny post :D! czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)autor: Jan27.04.11 |
|
Amen. czytaj dalej > |
27.04.2011 |
normalnie-życzenia!autor: Ewa22.04.11 |
|
Znajdzie się wiele duszyczek! Wsiadaj, zapnij pasy i ruszamy! ;-))) czytaj dalej > |
27.04.2011 |
cześć, pora zacząćautor: mucha26.04.11 |
|
Karolina! Głowa do góry! Od jednego dołka świat się nie zawali, ale pamiętaj... żeby mi to było ostatni raz! ;-))) czytaj dalej > |
27.04.2011 |
spadek - nie, nie wagi - humoru...autor: karolina21.04.11 |
|
No i? Jak było? czytaj dalej > |
27.04.2011 |
Został tydzień :)autor: slawio10.04.11 |
|
Radzę nie odkładać. Mówię z własnego doświadczenia. Zbierałam się latami... czytaj dalej > |
26.04.2011 |
Biegnij Lola biegnij :)autor: minina30.03.11 |
|
:D właśnie ja też od jutra zaczynam:D mam nadzieje ze skutecznie;P czytaj dalej > |
26.04.2011 |
pierwszyautor: powerage25.04.11 |
|
hej:) ja sie własnie "zastanawiam" nad bieganiem, póki co troche na bieżni ćwiczyłam, ale bieg w terenie to zupełnie inna sprawa...ale jekoś nie... czytaj dalej > |
26.04.2011 |
Biegnij Lola biegnij :)autor: minina30.03.11 |
|
|
chyba dziewczyno robisz sobie żarty... jakbyś tyle ćwiczyła to nie miałabyś grubych nóg:) chyba, że robisz to od wczoraj :) pozdrawiam... czytaj dalej > |
26.04.2011 |
Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniuautor: Maciej09.01.08 |
Anonim (nie zalogowany) |
Dziękiiii ci bardzo ; ) mam dopiero 13 lat ale waże 558 kg .! czuje sie z tym zle ; / nie raz juz próbowałam zawsze sie nie udawałło ,ale twoj dieta... czytaj dalej > |
26.04.2011 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.4 - Jak wytrzymać na diecieautor: Maciej18.05.08 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze