Komentarze

... czytaj dalej >

Następnym razem może być tylko lepiej, więc nie ma co marudzić, tylko właśnie jak pisze Jan, dobrze jest poszukać plusów tego biegu :) Bieganie to nie tylko... czytaj dalej >

witam:) weszłam przypadkiem 3 dni temu (może nie takie przypadkiem, ale pomyślałam, że czas coś zrobić ze sobą) i byłam pod wielkim wrażeniem mobilizacji i... czytaj dalej >

Karuśka, nie masz już po co dalej zrzucać wagę. Ważysz idealnie. Jeśli zaczniesz jeszcze bardziej chudnąć, wpadniesz w anoreksję. Ta choroba o podłożu... czytaj dalej >

JOJO to czarownica, która straszy kiedy zbijasz wagę szybko tylko przy użyciu jakiejś diety -cud, albo wtedy kiedy po osiągnięciu celu zalegasz na kanapie i... czytaj dalej >

Popatrz na to z innej strony. Jeżeli wynik Cię nie zadawala to jest co poprawiać.

Wyobrażasz sobie co by było jakbyś zajął miejsce w pierwszej trójce... czytaj dalej >

Dziękuje. I tak, trzymaj kciuki. Odwdzięcze się tym samym :-)

Na pewno zostanę, choć latem zazwyczaj stosuje detoks internetowy co by trochę odpocząć... czytaj dalej >

Masz całkowitą rację tzn. węglowodany wracają, ale poza tym trochę przez ten czas się dowiedziałem i nauczyłem. Kto powiedział, że musi być źle? Co ja się... czytaj dalej >

A powiem Ci, że polubiłem. Fajnie jest nie mieć zwisającego brzucha. Nie, nie twierdze, że jest idealny, ale w porównaniu z tym co było... ;-)))