Strona główna ›

Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Anonim (nie zalogowany)

Mam straszny problem . Mam 160cm wzrostu a ważę 68 kg Zupełnie nie wiem co zrobić by schudnąć .Od tygodnia nie jadam zadnych słodyczy,czipsów itp. Jem rano... czytaj dalej >

03.05.2011
Oto dlaczego trzeba jeść mało i często
autor: Maciej
23.01.08
Portret użytkownika agata

;((  tak czekałam,ąż zrobi się cieplo,i zacznę znowu biegać...a tu strzelil mi kręgosłup;( mam pierdzielona dyskopatje,i od trzech miesiecy zwijam się... czytaj dalej >

02.05.2011
Od dziś biegam aby schudnąć
autor: Maciej
30.10.07
Portret użytkownika YUBY

Kiedy biegam? - kiedy tylko mogę sobie na to pozwolić ;) Dni wolne  - najchętniej rano przed śniadaniem, w dni pracusiowe - w drodze powrotnej z pracy... czytaj dalej >

01.05.2011
Rano czy wieczorem
autor: Maciej
10.11.10
Portret użytkownika Jan

Brawo! Grzechem byłoby nie wykorzystać ciepłych dni, które się zbliżają! ;-)

czytaj dalej > 		01.05.2011
czy damy radę? TAK DAMY RADĘ
autor: Ewa
30.04.11
Portret użytkownika Jan

O tak... znam to powiedzenie. A nosa też miałeś, bo to byli oczywiście amerykańscy naukowcy! ;-)

czytaj dalej > 		01.05.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11

:) jasne, że damy radę :))

czytaj dalej > 		30.04.2011
czy damy radę? TAK DAMY RADĘ
autor: Ewa
30.04.11
Portret użytkownika paalina92

ja żeby nie myśleć o tym,że mi się trzęsie i że inni patrzą po prostu zakładam słuchawki na uszy i bardzo głośno puszczam muzykę,to pomaga mi się... czytaj dalej >

30.04.2011
Rano czy wieczorem
autor: Maciej
10.11.10
Portret użytkownika paalina92

No zobaczymy jak to bd w moim przypadku,domownicy deklarują pomoc i wsparcie,a za chwilę twierdzą,że i tak (jak zwykle) mi się nie uda. No cóż chyba po... czytaj dalej >

30.04.2011
Wsparcie znajomych
autor: Kropka
10.12.10
Portret użytkownika YUBY

A znasz to: są trzy stopnie kłamstwa - kłamstwo, duże kłamstwo i statystyka. Poza tym statystyczny Polak  nie istnieje, a te statystyki pewnie... czytaj dalej >

29.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika YUBY

Hm.... skoro, podobno, Kopernik była kobietą i dała radę  to i tobie ruszenie czegoś z miejsca też powinno się udać. Podobno czasem wystarczy mocno... czytaj dalej >

29.04.2011
podziwiam Was
autor: Ewa
29.04.11
Portret użytkownika Jan

Aż mnie ciarki przeszły po moich chudych plecach hahaha... Powodzenia! Tym razem się nie daj!

Sławek (Slawio) dodałby jeszcze, że nie jesteś na... czytaj dalej >

29.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika Jan

Hahaha... Karolino, wiem, że doskonały nie jestem, ale BMI mówi, że jestem ok znaczy się chudy :-D Ciężka praca na roli się skończyła. Teraz pora na część... czytaj dalej >

29.04.2011
podziwiam Was
autor: Ewa
29.04.11
Portret użytkownika karolina

"Jestem już chudy". Janie, tu nie trzeba komentarza, wymiatasz!
To kto następny tak napisze? :)

czytaj dalej > 		29.04.2011
podziwiam Was
autor: Ewa
29.04.11
Portret użytkownika katikula

Ach ,gratuluję z całego serca !  tylko uważaj na to podstępne jo-jo ono jest i tylko czycha ... wiem coś na ten temat... trzy lata temu ważyłam 85... czytaj dalej >

29.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika Jan

Podobna sytuacja dzieje się np. podczas nauki języków obcych. W pewnym momencie łapiesz go na tyle, że możesz się dogadać i motywacja maleje, bo przecież... czytaj dalej >

29.04.2011
podziwiam Was
autor: Ewa
29.04.11
Portret użytkownika Jan

Dzięki. Wezmę te uwagi do serca.

czytaj dalej > 		29.04.2011
Trzymajcie za mnie kciuki...
autor: Marleyowa
28.04.11
Portret użytkownika Jan

Dziękuje Ewo. Ze wzajemnością: trzymam kciuki za Ciebie! :-)

czytaj dalej > 		29.04.2011
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011)
autor: Jan
27.04.11
Portret użytkownika karolina

"Kiedy ubieram sukienkę i buty na obcasie to czuję się całkiem nieźle" - jakbym słyszała siebie. Z taką różnicą, że nikomu się do tego nigdy nie... czytaj dalej >

29.04.2011
podziwiam Was
autor: Ewa
29.04.11
Anonim (nie zalogowany)

Wprost przeciwnie ! Nikomu nie polecam pływania.

Najefektywniejsze jest bieganie ! Poprostu bieganie.

 

czytaj dalej > 		29.04.2011
Pływanie - świetna metoda spalania kalorii
autor: Grzegorz
15.02.11

Boże jaka Ty jesteś do mnie podobna! Wszystko musi współgrać, naprawdę i ja też to wiem z własnego doświadczenia, ale stwierdzam, że ważniejsza jest jednak... czytaj dalej >

29.04.2011
czas na zmianę podejścia
autor: mucha
28.04.11

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >