Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Chyba każdy z nas chociaż raz chciał połknąć cudowną tabletkę aby rano obudzić się z koszmarnego snu i po spojrzeniu w lustro stwierdzić, że znowu jesteśmy... czytaj dalej > |
14.12.2011 |
Sekretna formuła, czyli ściema za pieniądzeautor: Grzegorz12.12.11 |
|
Blunt (nie zalogowany) |
Bieganie dwa razy dziennie jest naprawde szkodliwe dla kosci. Po pewnym czasie latwiej zlapac kontuzje, dlatego lepiej biegac raz dziennie ale z wieksza... czytaj dalej > |
13.12.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
POWODZENIA ;))) warto..... czytaj dalej > |
13.12.2011 |
Startautor: sarwas13.12.11 |
|
Cichy (nie zalogowany) |
Witam Fajnie poczytać komentarze i opinie ludzi którzy maja podobne peoblemy . Ja również zaczełem biegać dzisiej minoł dokładnie tydzień , i... czytaj dalej > |
13.12.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
 |
hmmm... ja jestem na diecie 5 miesiąc i boję się bardzo, że jeśli raz pozwolę sobie np. na coś słodkiego ... to ruszy lawina i koniec.... Nie mówię,... czytaj dalej > |
12.12.2011 |
Życie po diecie - nie bój się jeść tego co lubiszautor: Grzegorz09.12.11 |
 |
Przeczytaj artykuł Maćka o bólu nóg przy bieganiu. czytaj dalej > |
12.12.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
 |
;) czytaj dalej > |
11.12.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
 |
Święty artykół! Skąd ja to znam :] od pierwszego roku studiów do ich końca +26 kg. 0 ruchu posiłki rzadko-dużo czasem i w nocy. I były efekty. Naszczeście... czytaj dalej > |
10.12.2011 |
Pracujesz przy biurku? Rozruszaj się!autor: Grzegorz08.12.11 |
|
|
Jak dla mnie artykuł bardzo na czasie. Dziś właśnie, po całym "racjonalnym" tygodniu, poszedłem za głosem serca i pozwoliłem sobie z rana na extra... czytaj dalej > |
09.12.2011 |
Życie po diecie - nie bój się jeść tego co lubiszautor: Grzegorz09.12.11 |
|
|
Kiedy byłem młodszy byłem święcie przekonany, że tylko w USA takie rzeczy są możliwe, niestety u nas też zjawisko jeżdżenia autem do kiosku nabiera coraz... czytaj dalej > |
09.12.2011 |
Pracujesz przy biurku? Rozruszaj się!autor: Grzegorz08.12.11 |
|
pawcio (nie zalogowany) |
witam Ja rowniez zaczalem biegac 24 lata nadcisnienie ... zero ruchy przez ostanie hmm 8lat po szkole 106kg 178cm , Moj dystans to okolo 2.5km... czytaj dalej > |
09.12.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
Kiedy napotykam opór ze strony swego 8 letniego synka, gdy próbuję nakłonić go, abyśmy poszli na pieszo do szkoły, sklepu, kina, kościoła ..., przypominam... czytaj dalej > |
09.12.2011 |
Pracujesz przy biurku? Rozruszaj się!autor: Grzegorz08.12.11 |
|
justyna (nie zalogowany) |
mam 3 miesiace zeby schudnac z 16 kilo ,ale dla mnie nie jest to takie proste.musze zaczac biegac a za oknem zimno.zawsze wazylam 55kilo teraz niestety 65kg... czytaj dalej > |
09.12.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
Nareszcie nowe artykuły !!! :) <jupi> czytaj dalej > |
08.12.2011 |
Pracujesz przy biurku? Rozruszaj się!autor: Grzegorz08.12.11 |
|
|
Rafał - gratulacje za decyzję i zapał. Zanim tak codziennie zaczniesz machać po te 2 godzinki to uzupełnij jeszcze wiedzę - poczytaj, posłuchaj porad ludzi... czytaj dalej > |
29.11.2011 |
Nazywam się Krzysztof i jestem grubyautor: Maciej26.10.07 |
|
|
Będziemy trzymać kciuki! Powodzenia :) czytaj dalej > |
28.11.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
norbert.XXL (nie zalogowany) |
Witam wszystkich serdecznie. Mam 178cm i ważę już prawie 100kg. :-( W swoim życiu przerabiałem już kilka diet ( 13 dniowa, dr Dukana ) i... czytaj dalej > |
28.11.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
|
Czy pieczywo chrupkie jest zdrowe? Coraz częściej spotykam się z negatywnymi opiniami itp.. Muszę przyznać, że mi to pieczywo chrupkie (wasa - fioletowe... czytaj dalej > |
27.11.2011 |
Różnorodność - pomaga, czy przeszkadza?autor: Grzegorz09.08.11 |
|
Rafał Gruby (nie zalogowany) |
Witam, jestem Rafał mam 24 lata, mój wzrost to 183cm jak twój :) a ważę 110kg, i chcem ważyć 85-90kg, pstanowiłem to zrobić w rok, już kupiłem atlas i... czytaj dalej > |
27.11.2011 |
Nazywam się Krzysztof i jestem grubyautor: Maciej26.10.07 |
|
|
Chocolate - i gratuluję konsekwencji na linii: decyzja - działanie. Ja bym miał duże trudności z utrzymaniem tak restrykcyjnej diety, dlatego... czytaj dalej > |
23.11.2011 |
Już od jutraautor: kasia21099022.11.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze