Komentarze

BIegaj, biegaj. Jestem w wielkim szoku, że ja to robię i że sprawia mi to przyjemność (co jest szokiem do kwadratu), bo do tej pory bieg był dla mnie... czytaj dalej >

Hey

Dzięki, postanowiłam biegać raz w tygodniu, bo przez 4 dni ćwiczę areobowe, a w sobote i niedziele basen, ale bede dni zamieniac poniewaz ja sie... czytaj dalej >

Hey Aleksandra :)

Widzę ze prowadzisz zdrowy tryb życia, czyli ćwiczysz ale trzeba cos ustalic z Twoją dietą, w moim przypadku było bardzo podobnie.... czytaj dalej >

Efekt jojo murowany

Wiem, że to brzmi jak szaleństwo, ale powodów jest kilka, a najważniejszy taki, że tylko taki ostry reżim jest  w stanie opanować moja obsesję na... czytaj dalej >

Niestety, ja do nich należę. I żadne rady Macieja i innych "kosteczka w ramach nagrody" do mnie nie dotrze, bo u mnie to nie będzie jedna... czytaj dalej >

Hej, jak czytam o Twoim odżywianiu to jakbym siebie widzała ! A ja myslałam, że tylko ja tak mam..... Niestety dowaliłam sobie 14kg tym sposobem, dlatego... czytaj dalej >

Samo słowo DUKAN wywołuje u mnie gęsią skórkę, Ale nie będę Cię przekonwać do innych diet. Chociaż polecam South beach :P

A co do patrzenia na wagę,... czytaj dalej >

Kup centymetr krawiecki. 1,20zł. Czasem waga stoi, ale licząc obwody rano raz w tygodniu przed posiłkiem WIDZISZ PRAWDĘ.