Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
U mnie śniegu brak :) w tym roku widziałam może kilka płatków jak spadły razem z deszczem :/
Biegam po pół godziny, ale żółwim tempem :... czytaj dalej > |
07.01.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
|
Dobra, czas się przyznać: Wzrost: 174cm Waga: 74 kg Waga docelowa: 58-59kg Czas do: 30.04.
Jak tak wygladam... czytaj dalej > |
07.01.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
|
Bardzo się cieszę, że nie będę sama :) Mój plan ćwiczeń w porównaniu do Ciebie to pikuś :) O dziwo nie poddaje się z bieganiem, ale zakwasy na nogach... czytaj dalej > |
07.01.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
|
Hej, przyłączam się do Ciebie :) Jutro rano zrobię pomiary i dopiszę, choc wagowo i planowo mamy podobnie ... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
|
Przez rok schudłam 15 kilo, ale nie głodowałam. Dogadzałam sobie, jadłam po prostu zdrowo, no i mniej, al często. Twój obiadek- pychotka. Uwielbiam... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Dzień boju numer 3.. bo ryba była obleśna !!!autor: Dorotina06.01.12 |
|
Fajne jedzonko :) A skąd taką płytkę wziąć już mi się stepper nudzi czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Ale jestem głodna..autor: Dorotina04.01.12 |
|
Oj nie, nie :) Jestem dzieckiem promocji :D Dobra jakość za niższą cene :D Poczekam, aż się zaczną wyprzedaże i wtedy coś złowię :) A póki co czekam... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Zdyszana.. po 30 minutach pot sie leje..autor: Dorotina05.01.12 |
|
No bo ta największa walka to nie z sobą, nie z sadełkiem tu czy tam, a właśnie z otoczeniem, znajomymi i wszystkimi "życzliwymi", którzy sam cień... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Dzień boju numer 3.. bo ryba była obleśna !!!autor: Dorotina06.01.12 |
|
No i nie wiem czy to właśnie ja powinienem udzielać rad, a właściwie czy to właśnie mnie szukasz, bo:
|
06.01.2012 |
Jutro będzie .....autor: YUBY23.11.11 |
|
Nie myśl o stroju z najnowszego katalogu, z najwyższj półki specjalnie do biegania. Po co? Koszulki tzw techniczne przydadzą ci się do biegania, w czasie... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Zdyszana.. po 30 minutach pot sie leje..autor: Dorotina05.01.12 |
|
Wiem, że powinnam zainwestować w odpowiednie ubranie do biegania, ale najpierw muszę być pewna, że jest to sport, który będę uprawiała regularnie, a nie... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Zdyszana.. po 30 minutach pot sie leje..autor: Dorotina05.01.12 |
|
Dobranie odpowiedniej odzieży to cała sztuka - oczywiście na cebulkę, ubrania o właściwościach gwarantujących oddalenie wilgoci od ciała i odpowiednią... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Zdyszana.. po 30 minutach pot sie leje..autor: Dorotina05.01.12 |
|
Ej bez kitu, samo odchudzanie nie jest złe, ale te komentarze masakra. Zwłaszcza na początku, albo po kolejnej nieudaniej próbie. Co do imprez... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Dzień boju numer 3.. bo ryba była obleśna !!!autor: Dorotina06.01.12 |
|
Haa, a ja mam sukienkę w rozmiarze 38, którą kupiłam jak byłam na dukanie. Miała służyć jako zachęta, bym zjechała jeszcze kilka kg (by leżała idealnie),... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Przyszedł kryzys...autor: Andżi05.01.12 |
|
A pewnie ze sie nie damy ! wlasnie skonczylam posta, i zeszlam na doł do kuchni w celu wyjecia prania z pralki.. i oj krecilam sie przy lodówie.. ale nie... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Przyszedł kryzys...autor: Andżi05.01.12 |
|
Dzięki za słowa otuchy. Dzisiaj był jakiś podły dzień, który negatywnie tez wpłynął na moje samopoczucie. Wierzę w to, że będzie lepiej, a po każdej burzy... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Przyszedł kryzys...autor: Andżi05.01.12 |
|
Hey :) Dzieki za koment, własnie szukałam takiej osoby jak Ty, juz pisze o co biega, od marca 2011 a dokladnie od dnia kobiet zaczełam biegac... czytaj dalej > |
06.01.2012 |
Jutro będzie .....autor: YUBY23.11.11 |
|
Olej słodkie !!! Nie daj sie !!! bede Cie wspierac !!! stanowczo, wiem ze łatwo sie mówi ale pomyśl.. zniknie to czego nie nawidzisz, a jedząc... czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Przyszedł kryzys...autor: Andżi05.01.12 |
|
Gratulacje:):):) czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Po pierwszym bieguautor: Ercer05.01.12 |
|
Nowy rok- nowa ja :D Jak kochać to księcia, jak kraść to miliony... czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze