Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
Kurcze dziewczyno! Mega ambitnie! Palenie i niedbałe odrzywianie żucić na raz? Możliwe. TRZYMAM ZA KCIUKI! Ja musiałabym sobie podawać melisę co 2... czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
Oj ja też pocisęłam wczoraj pół godzinny trucht :D Po 10 min było mi już tak gorąco, że najchętniej rozebrałabym się z bluzy i biegła w samej... czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Zdyszana.. po 30 minutach pot sie leje..autor: Dorotina05.01.12 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
Ja również mam pracę, w której mogłabym spędzać prawie 8 godzin za biurkiem, ale staram się zawsze mieć okazję do wykazywania wiekszej aktywności... czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Pracujesz przy biurku? Rozruszaj się!autor: Grzegorz08.12.11 |
Moje początki też były trudne. Podszedłem do tematu, jak większośc facetów, zadaniowo. Nikt - łącznie z moją ślubną - nie wierzył, że zrealuzuję założenia i... czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Jutro będzie .....autor: YUBY23.11.11 |
|
Z jedzeniem 0% uważaj bo czasem oznacza więcej różności niż się wydaje. Uważam, że lepiej zjeść ten 1% tłusczu więcej niż listę kilku związków chemicznych.... czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Zdyszana.. po 30 minutach pot sie leje..autor: Dorotina05.01.12 |
|
Owoc zakazany (wycięty w pień, skasowany) smakuje najbardziej. Od słodyczy w dużych ilościach można się odzwyczaić. Po pewnym czasie wystarczy symboliczna... czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
Hey:) Miałam to samo po dukanie.. tylko czekolada.. non stop.. i +20 tyłek.. czytaj dalej > |
05.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
Co do zabaw z mózgiem... niestety zawsze wygrywa. Jeszcze sporo musze popracowac by go pokonać, ale jestem dobrej myśli. A co do SB. Właśnie opiera... czytaj dalej > |
04.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
Na początku diety organizm ma swoją "normę" poziomu cukru we krwi i domaga się jego równowagi. Próbowałam zastępować słodycze owocami, ale! Brzuch... czytaj dalej > |
04.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
Już o tym wspominałem i będę podkreślał to za każdym razem: to jak działamy i jaką osiągamy skuteczność wynika z tego co nam się kotłuje pod sufitem ;))... czytaj dalej > |
04.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
W moim przypadku dieta jest koniecznością. Gdy sama usiłowałam zmienić nawyki żywieniowe, mój sprytny mózg potrafił wszystko przerobić na... czytaj dalej > |
04.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
Hej, dasz radę. Widzę, że nowy rok obfituje w postanowienia noworoczne :) Też zaczynam dietę. Tym razem south beach ( dwukrotny dukan tez mi nie... czytaj dalej > |
04.01.2012 |
Minus Czerdzieści Kiloautor: Dorotina04.01.12 |
|
Lepiej załuż dłuszszy czas oczekiwania na sukces. Jeśli będziesz chudła za wolno- rozczarujesz się i możesz polec. Jeśli weźmiesz plan na rok to zdrowiej i... czytaj dalej > |
03.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
Poczytaj o south beach. Uważam, że jest o wiele lepsza od dukana. Dwa razy do niego podchodziłam i mogę z całą odpowiedzialnościan powiedzieć, że jest to... czytaj dalej > |
03.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
|
Trzymam za Ciebie kciuki :) Ja od dziś znowu na Dukanie. Mam podobnie jak ty, dąże do takiego samego celu :) Upragnione 60 kg!!! czytaj dalej > |
03.01.2012 |
Nowy rok ----> Nowa jaautor: Andżi03.01.12 |
|
Dzisiaj jade z synem na siłownie buhahaha , jestem ciekawa jak zareaguja na mnie . ... czytaj dalej > |
03.01.2012 |
Dzis zaczynam nowe życie-odchudzanieautor: Viola4802.01.12 |
Ricardo (nie zalogowany) |
Mam 52lata zaczałem biegać po przeczytaniu Waszej strony ponad 2 miesiace temu. 17.12 zaliczyłem Cros Sankowa w Swinoujsciu 11,2km (4x2,... czytaj dalej > |
02.01.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
wydaje mi się, że raczej temat dotyczy tych których życie nie kręci się w okół tależa. Podczas diety zaostrza mi się obsesja jedzenia. Jestem wiecznie... czytaj dalej > |
02.01.2012 |
Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu?autor: Maciej18.01.08 |
|
To prawda. Muszę wejść sobie na ambicje i być mniej pobłażliwa dla dziecka siedzącego we mnie... czytaj dalej > |
02.01.2012 |
Jutro będzie .....autor: YUBY23.11.11 |
|
TRZYMAM ZA NAS KCIUKI. JA DOPIERO OD JUTRA. MAM DO SPALENIA TYLKO 4KG, ALE CIĘŻKO MI BYĆ ZDYSCYPLINOWANYM... czytaj dalej > |
02.01.2012 |
Dzis zaczynam nowe życie-odchudzanieautor: Viola4802.01.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze