Komentarze

Jestem pod wrazeniem. Zastanawiam co ja takiego źle robię, że nic nie chudnę, a biegam od 1,5 miesiąca 5 dni w tygodniu

dzieki ze jestes dzis pierwszy dzien kiedy postanowilam wziasc sie za siebie,ostatnio pol roku temu odchudzalam sie dieta 1000kcal,udalo... czytaj dalej >

Ta strona jest jak światełko w tunelu. Dziękuję i będę się inspirować i czytać, czytać, czytać. :)

no to wesołej zabawy i/lub ciężkiej pracy ;))

Wykorzystanie instynktu opiekuńczego to coś ciekawego, w każdym razie życzę efektów. Powodzenia ;))

efektownie?  - w światłach jupiterów, przed kamerami, jakieś show z celebrytami

Ja bym się skupił na efektywności - tu dopiero jest pole do... czytaj dalej >

ja tez waze 80 kg i nie moge zrzucic nawet 3 kg. Biegam codziennnie od 3 miesiecy i nic. Kondycje bardzo ciezko jest mi wyrobic, szybko sie meczę ale nie... czytaj dalej >

Gratuluję :) I doskonalę wiem o czym piszesz. Ja też zmieniłam się nie tylko na zewnątrz, ale chyba (nawet bardziej) w środku. Jestem radośniejsza, chętniej... czytaj dalej >

jejku.. zazrdoszczę pani :)

a mam pytanie co pani jadła że tyle pani schudła? mogłaby mi pani powiedzieć? bardzo chce schudnąć i mi zależy na jak... czytaj dalej >

Czy kto kolwiek z nas/was porwałby się na start w zawodach, dajmy na to, narciarskich bez wcześniejszego przygotowania merytorycznego i treningowego?... czytaj dalej >