Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
|
Andżi a co studiuejsz :)? czytaj dalej > |
26.01.2012 |
Czacha dymi !!!autor: Andżi24.01.12 |
|
|
Ja rowniez zaczelam walke z kilogramami. Narazie biegam drugi tydzien, wiec sam poczatek...biegam wg "planu 10-tygodniowego", tak aby na wiosne moc... czytaj dalej > |
26.01.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
|
mikalosz (nie zalogowany) |
Jak ktos chce jeszce woecej kawy, a juz mu kofeina zabardzo wyplukuje magnez.....i serducho pika to ja mam przepis. A) zwukla kawa inka 2 lyzeczko B... czytaj dalej > |
25.01.2012 |
Kawa - zdrowe i niezdrowe dodatkiautor: Grzegorz16.01.12 |
 |
A co to jest "spinning" ? :D Mogłabym sprawdzić w necie ale jestem zbyt leniwa ;) W każdym bądź razie gratuluje. Mnie motywuje bikini,... czytaj dalej > |
24.01.2012 |
I've got the power!autor: lamadelrey24.01.12 |
|
|
Ciekawe :D Ale znając moje zdolności nie ograniczyłabym ilości takich przyjemności to 1800 kcal :) tylko cisnęłabym ile wlezie... czyli dużoooo :D ... czytaj dalej > |
24.01.2012 |
Chcecie się załamać?autor: Laura24.01.12 |
|
|
Właśnie powinnas pisać :) Mi to pomaga, a komentarze motywują do jeszcze większej pracy nad sobą! Jak zaczynałam chodzić na fitnes było mi głupio, że... czytaj dalej > |
24.01.2012 |
;)autor: Gigi fleur16.12.11 |
|
|
Wiem, że w życiu czekają mnie gorsze problemy :) Ale każdy wiek ma swoje rozterki i najlepiej obrazują to dzieci. Siostra mojej przyjaciółki (9lat)... czytaj dalej > |
24.01.2012 |
Czacha dymi !!!autor: Andżi24.01.12 |
 |
Pomyśl sobie, że za jakiś czas, może kilka lat, pomyślisz o sesji z uśmiechem na twarzy i lekkim rozrzewnieniem. W życiu trafiają się czasem takie rzeczy,... czytaj dalej > |
24.01.2012 |
Czacha dymi !!!autor: Andżi24.01.12 |
|
artas36 (nie zalogowany) |
droga Beato gdybys tylko i wylacznie prowadzila zdrowy tryb zycia pewnie nie byloby problemu. lecz ty dodatkowo uprawiasz sport mozna by rzec wyczynowo... czytaj dalej > |
24.01.2012 |
Zbilansowana dietaautor: Martyna28.04.10 |
 |
ale się zdziwiłam, gdy zobaczyłam Twój wpis! bo byłeś dla mnie hmm... inspiracją:) zawsze radosny i mający wyznaczony przed sobą cel. Ale jesteśmy tylko... czytaj dalej > |
24.01.2012 |
Odchudzanie?? to nie jest gra na ... kobzie:):)autor: slawio21.01.12 |
|
|
O ho ho jak ja to znam;) witam w klubie! ale wiesz, sesja przyjdzie i pójdzie, jak każda. Wiem, jesteś zmęczona, zrezygnowana, a mózg nie przyjmuje już... czytaj dalej > |
24.01.2012 |
Czacha dymi !!!autor: Andżi24.01.12 |
 |
No tak, siedząca praca nie sprzyja chudnięciu... Też mam taką pracę, kiedy mam pretekst, to wychodzę z pokoju, ale tak naprawdę to poruszać się mogę dopiero... czytaj dalej > |
23.01.2012 |
Pracujesz przy biurku? Rozruszaj się!autor: Grzegorz08.12.11 |
|
|
Nie wyobrażam sobie zacząć dzień w pracy bez małej czarnej. Wcześniej nie byłam w stanie zmusić się do wypicia kawy bez mleka, ale że w nowej pracy nie mam... czytaj dalej > |
23.01.2012 |
Kawa - zdrowe i niezdrowe dodatkiautor: Grzegorz16.01.12 |
|
|
Jak się cieszę, że dałaś znać :) Już powoli traciłam nadzieję, że ktoś tu zagląda i zaczynało brakować mi motywacji :) |
23.01.2012 |
Nareszcieautor: Andżi17.01.12 |
 |
a i wiesz co ! jestes moim pokrzepieniem ! dzieki :) czytaj dalej > |
23.01.2012 |
Nareszcieautor: Andżi17.01.12 |
|
|
no to jedzemy na tym samym wózku :) trzymam za Ciebie kciuki i pozdrawiam :) czytaj dalej > |
23.01.2012 |
Odchudzanie?? to nie jest gra na ... kobzie:):)autor: slawio21.01.12 |
|
|
Ciszę sie bardzo z Twoich sukcesów :)u mnie leci dzien za dniem, biegam i pływam, nie tknełam czekolady, ani żadnych rzeczy podejrzanych :), napiszę w... czytaj dalej > |
23.01.2012 |
Nareszcieautor: Andżi17.01.12 |
 |
Witaj! No proszę, ty też wpadłeś po przerwie na forum U mnie też bryndza ;-))) a dokładnie nieszczęście w szczęściu... pracowałem na kontrakcie i... czytaj dalej > |
21.01.2012 |
Odchudzanie?? to nie jest gra na ... kobzie:):)autor: slawio21.01.12 |
|
|
Udało się raz, uda i drugi. Jeżeli nie zapomniałeś przebierać nogami i kupiłeś nowe super-extra-buty, to nie ma zmiłuj..... Pulsometr na klatę i truchtem do... czytaj dalej > |
21.01.2012 |
Odchudzanie?? to nie jest gra na ... kobzie:):)autor: slawio21.01.12 |
|
|
Ja swoje pierwsze butki do truchtania też już mam mocno wyeksploatowane - ile kilosów przelatały? Nie wiem, ale wskaźnik kolanowy jednoznacznie dał znać, że... czytaj dalej > |
21.01.2012 |
Buty i akcesoria do bieganiaautor: Grzegorz10.12.10 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze