Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Gratulacje powrotu na dobrą drogę :) A sformułowanie "predyspozycje do poszerzania" nie wiem dlaczego, ale wywołało uśmiech na mojej twarzy... czytaj dalej > |
21.01.2012 |
Odchudzanie?? to nie jest gra na ... kobzie:):)autor: slawio21.01.12 |
 |
:) no to zatruchtałem pierwsze buty. Były ze mną 1000 km :):) W moim przypadku to rok i 1,5 miesiąca. Zacząłem odczuwać dziwne bóle w dziwnych... czytaj dalej > |
21.01.2012 |
Buty i akcesoria do bieganiaautor: Grzegorz10.12.10 |
|
Wojtek (nie zalogowany) |
Wraz z żoną,dzisiaj rozpoczęliśmy drugi tydzień biegania. Najgorszy był drugi dzień pierwszego tygodnia. Potem już tylko lepiej. Mamy po 52 lata i taki... czytaj dalej > |
20.01.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Znalazłam sposób by nie jeść orzechów :D NIe kupuje i tyle, jeden problem z głowy :) a bieganie daje mi taki wewnętrzny spokój :) Byle by jeszcze mniejszą... czytaj dalej > |
19.01.2012 |
4 miesiące późniejautor: Aleksandra8908.01.12 |
|
Grabek (nie zalogowany) |
Pijesz kawę bo lubisz smak, czy czujesz brak energii? Ja odchudzam się od jakiś 2 miesięcy i nie tęsknię za kawą - ani trochę. czytaj dalej > |
19.01.2012 |
Kawa - zdrowe i niezdrowe dodatkiautor: Grzegorz16.01.12 |
|
|
"30 przed zjeśc weglowodanów czyli np. jedną bułkę grahamkę, 100g ryżu,makaronu, marchewki itp" Dorotina, działa :)! Dziękuję! Andżi... czytaj dalej > |
19.01.2012 |
4 miesiące późniejautor: Aleksandra8908.01.12 |
|
|
No przez 2 tygodnie niestety nie. Chodziło o to by ustabilizować poziom cukru we krwi :D A teraz mogę. Co prawda jeden dziennie, ale z czasem będę zwiększać... czytaj dalej > |
18.01.2012 |
Cierp ciało coś chciało :)autor: Andżi17.01.12 |
 |
Mniam, zazdroszczę pyszności... mnie od trzech dni pączki prześladują. Nawet nie wiedziałam, że wszędzie można je dostać!!! Dotychczas nie mogłaś... czytaj dalej > |
18.01.2012 |
Cierp ciało coś chciało :)autor: Andżi17.01.12 |
|
|
Zaczęłaś zdrowo. Trzymaj tak dalej, a jedno marzenie masz już jak w banku :) Pozdrawiam i trzymam kciuki :) czytaj dalej > |
18.01.2012 |
Oddycham głęboko i idę dalejautor: lamadelrey18.01.12 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
aniu to może podziel się swoją dietą bo ja też bym chciała tyle schudnąć pozdrawiam sylwia czytaj dalej > |
17.01.2012 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
|
hej i jaaaa zaczynam biegac świetny motywujący blogg!!! a mó mąż bedzie mi towarzyszył i mnie wspierał , !! nie mam silnej woli ama nadzieje... czytaj dalej > |
16.01.2012 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
ANUSIA (nie zalogowany) |
hejjjj świetny blog !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! motywujacyyyyyy!!:) ja razem z mężulkiem zaczynamy od jutro bieganko !!!! obyyym wytrwała bo... czytaj dalej > |
16.01.2012 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Fiu, fiu, fiu.... Laska z Ciebie będzie :) Tak trzymaj :) 50min biegu- tego najbardziej Ci gratuluję ! czytaj dalej > |
16.01.2012 |
Pierwszy sukces :)autor: Andżi16.01.12 |
 |
wrrrr... tyle w temacie, a Twój facet to niby co jest alfa i omega ? dobraa teraz do rzeczy: Przerabiałam 500 cal w pracy przy stresie... czytaj dalej > |
16.01.2012 |
Załamkaautor: Laura13.01.12 |
|
|
No nareszcie dałaś znać :D Jak ten czas szybko leci prawda :) Już 2 tygodnie walczymy z kg i to takie miłe uczucie jak czujesz, ze ubywają :) Ty masz... czytaj dalej > |
16.01.2012 |
Dzien 13 i 14 taakk zyje :D (jeszcze)autor: Dorotina16.01.12 |
|
|
aaaaa SUPPPPERRRR !!! ciesze sie strasznie..ja nie moge sie doczekac jak wejde na wage ale zrobie to dopiero po 22 bo akurat skonczy mi sie... czytaj dalej > |
16.01.2012 |
Pierwszy sukces :)autor: Andżi16.01.12 |
|
|
YUBY: Dziekuje za słowo otuchy masz racje ,z tym ,,od jutra" ..tak biegałąm było super .pzyszłam do domu i czułam się na prawdę w porządku :) czytaj dalej > |
15.01.2012 |
Jutro mój wielki dzień !autor: julia18.11.11 |
|
|
Ehhh.... dzięki, pobiegałam godzine to i mi się lepiej zrobiło.... Z tym moim facetem jest taki problem, że nie interesuje go, że mi przykro...... czytaj dalej > |
14.01.2012 |
Załamkaautor: Laura13.01.12 |
 |
... a może właśnie w taki sposób chce ci pomóc i zmobilizować do ruszenia czterech liter? Gdyby zaczął się roztkliwiać nad twoim nieszczęściem to pewnie byś... czytaj dalej > |
14.01.2012 |
Załamkaautor: Laura13.01.12 |
|
|
Ejjj głowa do góry. Może powinnaś mu powiedzieć, prosto z mostu, że boli Cię gdy nazywa Cię "grubą", czy pokazuje jakieś chudzielce. Nie możesz... czytaj dalej > |
14.01.2012 |
Załamkaautor: Laura13.01.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze