Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
Pierwsze dni są trudne, ale gdy tylko zobaczysz pierwsze sukcesy odnajdziesz w sobie pokłady energii i entuzjazmu... czytaj dalej > |
03.02.2012 |
Zimowy kryzys - jak mu zapobiec?autor: Grzegorz01.02.12 |
|
PiottAK WIĆ (nie zalogowany) |
Witam. Czy wiecie co mówią Norwedzy o jeździe na rowerze w zimie?? Że nie jeździ się poniżej -30 st, bo rower zamarza ;-) Tak więc największa w... czytaj dalej > |
03.02.2012 |
Zimowy kryzys - jak mu zapobiec?autor: Grzegorz01.02.12 |
To ja też się przyłączę do zacnego grona odchudzaczy. Ta stronka bardzo porządnie mnie zmotywowała, klika mądrych zdań zapadło mi w pamięć i podjęłam... czytaj dalej > |
02.02.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
|
Ty od liceum, ja od maleńkości. Pamiętam jak w zerówce już miałam te 5 kg za dużo i jak mama próbowała mnie odchudzić. Ale co ja mogłam, że kochałam... czytaj dalej > |
02.02.2012 |
O tym, jak to ze mną byłoautor: lamadelrey02.02.12 |
|
Tak się chwaliłam, że mi mróz nie przeszkadza w bieganiu, a tu co? Figa z masłem.... Temperatura 23 stopnie poniżej zeraz skutecznie od 2 dni... czytaj dalej > |
02.02.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
|
Dieta spoko, ale pogoda mnie pokonała. Od 2 dni nie biegam bo zanim ruszę nogą krew w żyłach zamarza. Nawet do sklepu nie wychodzę o ile lodówka nie jest... czytaj dalej > |
02.02.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
|
Dzień drugi diety... Obawiałem się że będzie gorzej.... Jednak jest nieźle... Został mi jeszcze jeden posiłek do zjedzenia na dzisiaj --> ser biały chudy... czytaj dalej > |
02.02.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
|
Dobre i zdrowe podejście. Do zobaczenia jutro, czyli dziś znów na diecie :) czytaj dalej > |
02.02.2012 |
Dyspensaautor: Andżi01.02.12 |
|
Witajcie! Piszcie śmiało o sukcesach i rozterkach. Nadprodramowe kilogramy biorą się często z nie wyrażonych emocji, a tutaj wszyscy mamy ten sam problem,... czytaj dalej > |
02.02.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
|
Idź, i nie grzesz więcej!;) czytaj dalej > |
02.02.2012 |
Dyspensaautor: Andżi01.02.12 |
|
|
Witam serdecznie:) Bardzo sie cieszę, że Was odnalazłam!! W kupie sila, a kolejne podejście do odchudzania przyprawia mnie o zawrót głowy.... czytaj dalej > |
01.02.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
|
witam zaczynam od jutra .moj cel to 20 kilo mniej :) czytaj dalej > |
01.02.2012 |
Postanowienia noworoczneautor: Andżi03.01.12 |
Witajcie ;-) Ja taką blokadę mam już od kilku lat...
Ale stało się!! Już jutro mój pierwszy dzień na siłowni... A dzisiaj jestem... czytaj dalej > |
01.02.2012 |
Zimowy kryzys - jak mu zapobiec?autor: Grzegorz01.02.12 |
|
Życzę powodzenia. Mierz siły na zamiary - chcieć to móc, ale uważaj na kontuzje. czytaj dalej > |
01.02.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
|
Skąd ja to znam :) Gdy na dworze trzaskający mróz, aż żal wychodzić spod ciepłego kocyka. Mimo to ciągle się motywuje tym, że lato już się zbliża wielkimi... czytaj dalej > |
01.02.2012 |
Zimowy kryzys - jak mu zapobiec?autor: Grzegorz01.02.12 |
|
Pewnie, że będziemy trzymać :) każda nowa osoba to kolejny motywator dla tych którzy już tu są :) Powodzenia :) czytaj dalej > |
31.01.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
|
Zazdroszczę tej 6 :) i gratulujeee!!! A ta pizza... boże jakie cudo. Od początku diety za mną chodzi. Jak znajdę chwilę czasu to przygotuję sobie taką, ale... czytaj dalej > |
30.01.2012 |
Demotywatorautor: Laura29.01.12 |
|
Też tak mam. Pół godziny biegania to dla mnie nic. Wręcz mam wrażenie, że nic nie zrobiłam. Już niedługo będę miała więcej czasu by zwiększyć czas... czytaj dalej > |
30.01.2012 |
Endorfinkiautor: lamadelrey29.01.12 |
|
Gratulacjeeee !!! czytaj dalej > |
30.01.2012 |
Wagaautor: lamadelrey30.01.12 |
|
Hip hip hurra! Hip hip hurra ! ! !... czytaj dalej > |
30.01.2012 |
Wagaautor: lamadelrey30.01.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze