Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Gratulacje. Ja po moich ostatnich wybrykach (opijaniu sesji, podjadaniu orzeszków jak zwykle w większej ilości niż przystoi i ograniczonej liczbie ćwiczeń)... czytaj dalej > |
09.02.2012 |
O rozkoszy płynącej ze zdrowego jedzeniaautor: lamadelrey08.02.12 |
 |
No to wrażenia z ważenia są takie,że łaskawa waga pokazała kiloszka mniej. Szału nie ma, ale i tak się cieszę i działam dalej. Pomiary zrobiłam pierwszego... czytaj dalej > |
08.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
 |
Tempo odchudzania zależy od predyspozycji odchudzającego się oraz od obranego sposobu na odchudzanie - pamiętaj, że nie należy... czytaj dalej > |
08.02.2012 |
Zimowy kryzys - jak mu zapobiec?autor: Grzegorz01.02.12 |
 |
Bardzo się cieszę z tego, co napisałaś! Sama od miesiąca jestem na takiej właśnie diecie i czuję się świetnie:) Po latach dietowych reżimów wsłuchuję się w... czytaj dalej > |
08.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
|
Dzięki!:) czytaj dalej > |
08.02.2012 |
Minus dwa (choć to chyba tylko woda)autor: lamadelrey23.01.12 |
 |
Ehhh.... pamietam te piękne czasy gdy byłam młoda i pierwsze 20kg zleciało niezauważenie... same zdrowe produkty, żadnego liczenia kalorii, pizza od czasu... czytaj dalej > |
08.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
 |
Zamiast kontrolować tylko wagę zaopatrz się w ..... centymetr i kontroluj określone wymiary wyrażone w cm. Jeżeli ćwiczysz to może się okazać, że przy tej... czytaj dalej > |
08.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
|
No to jutro będzie mój dzień prawdy. Mija właśnie pierwszy tydzień odmiany, przyłożyłam się solidnie do każdego aspektu odchudzania - szczególnie w głowie... czytaj dalej > |
07.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
Agniesia (nie zalogowany) |
Mysle ze twoje rady Krzysiu sa bardzo madre i pomocne ludziom ktorzy szukaj odpowiedzi na tak czesto zadawane sobie pytanie jak jesc by schudnac... czytaj dalej > |
07.02.2012 |
Oto dlaczego trzeba jeść mało i częstoautor: Maciej23.01.08 |
|
czerwona_pomadka (nie zalogowany) |
Cześć, trafiłam na Twojego bloga wposzukiwaniu porad podczas odchudzania i jesten przeszczęsliwa, że w tej ogrmmnej przestrzeni internetowej... czytaj dalej > |
07.02.2012 |
Zimowy kryzys - jak mu zapobiec?autor: Grzegorz01.02.12 |
 |
Tymotka, na pewno Ci się uda :D Musisz pamiętać jednak, że czasem zdarzają się przestoje i waga ani drgnie, ale ważne jest by trzymać się 5 zdrowych... czytaj dalej > |
07.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
Maria (nie zalogowany) |
Wpadłem w to mecisje przypadkowo i oniemiałem po tym jak przewertowałem kilka postów. Super blog, mocno podobają mi się posty. Dodałem do czytnika rss i... czytaj dalej > |
07.02.2012 |
Minus dwa (choć to chyba tylko woda)autor: lamadelrey23.01.12 |
|
K. (nie zalogowany) |
Brawo brawo Szanowni Panstwo :) Widzę, że nie tylko ja mam podobny problem. Mam 170 i ważę jakieś 63 kg. To pewnie nie tak duzo, ale.. chciałabym jeszcze... czytaj dalej > |
07.02.2012 |
Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu?autor: Maciej18.01.08 |
|
|
To super, ze to piszesz Chocolate! Właśnie chciałam przeczytać opinię kogoś, komu udało się w ten sposób schudnąć. Ja właśnie też podjęłam taką decyzję, że... czytaj dalej > |
06.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
|
MERY... Ja osobiście nie liczę żadnych kalorii, wpadłabym w obłęd.... Schudłam już 30 kilogramów !!!! Jeszcze raz podkreślam, że nie liczę kalorii... czytaj dalej > |
06.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
motywacja to pytanie ale jak ją zdobyc ijak utrzymac to pytanie jak by odchudzanie bylo proste to gwazdy nie miały by z tym problemu a jesl nie masz kasy to... czytaj dalej > |
06.02.2012 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
m. (nie zalogowany) |
Ludzie! Zjedzenie czegoś słodkiego raz na jakiś czas to przecież nie grzech! Ustalcie sobie, że np. raz na tydzień możecie zjeść sobie batonika... czytaj dalej > |
06.02.2012 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.4 - Jak wytrzymać na diecieautor: Maciej18.05.08 |
|
|
Zawsze kusi :) a początki są najgorsze. Poszukaj przepisów na słodkości dietetyczne w sieci. Jest tego pełno i zaspokaja potrzeby łasucha :) Jeżeli masz... czytaj dalej > |
06.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
|
Słuchajcie !jestem drugi dzień na diecie i tak szczerze mówiąc to nie jestem głodna,ale, zawsze musi jakieś być, okropnie mnie kusi wszystko co niedozwolone... czytaj dalej > |
06.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
|
Ach bikini... Marzenie! Do wakacji jeszcze kilka miesięcy, możemy mieć ciała jak tancerki!:) czytaj dalej > |
06.02.2012 |
O tym, co mnie motywujeautor: lamadelrey02.02.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze