Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika Andżi

To właśnie ten co myślałam, że zawaliłam :) Także jak na razie czysty rachunek. Ciąg dalszy egzaminów już niedługo:/

Wróciłam do domu :) jutro rano... czytaj dalej >

14.01.2012
Dzień 10
autor: Andżi
12.01.12
Portret użytkownika Laura

GRATULUJ Ę zdanego egzaminu!!! I tym bardziej gratuluje poradzenia sobie z klapą poprzedniego :)

czytaj dalej >
13.01.2012
Dzień 10
autor: Andżi
12.01.12
Portret użytkownika Andżi

Dzięki :) Żeby poprawić sobie humor poszłam pobiegać. Nie wiem co się ze mną dzieje. Dawniej zrobiłabym sobie jakąś mega słodką ucztę, włączyła dołujący... czytaj dalej >

11.01.2012
Załamana
autor: Andżi
11.01.12
Portret użytkownika Dorotina

ANDŻI !! JEBAC PROFESORA!!!

 

Hey..ja mam taki sam dzien, ale z innego powodu.. ciesze sie ze nie zjadłas nic słodkiego..a palenie, cóż... czytaj dalej >

11.01.2012
Załamana
autor: Andżi
11.01.12
Anonim (nie zalogowany)

tobie nie jest potrzebna dieta tylko ćwiczenia n brzuszki

czytaj dalej >
11.01.2012
Motywacja w odchudzaniu
autor: Maciej
23.02.08
Portret użytkownika Laura

GRATULUJĘ!!!  To co usłyszałas i wyczułaś to chyba najlepsza motywacja do dalszej walki. Będzie super :)

 

czytaj dalej >
11.01.2012
krótko.
autor: theycallmeag
10.01.12
Portret użytkownika Laura

Hej Dziewczyny, nie martwcie się że nabudujecie sobie mięśnie bieganiem. Kobiety nie mają predyspozycji do "masy" :)  Tym bardziej jesli... czytaj dalej >

11.01.2012
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałek
autor: Dorotina
10.01.12
Portret użytkownika Laura

Hi,hi,hi, ja raczej mój organizm muszę ignorować, bo wciąż twierdzi, że McDonalds to pyszności, ciasta i ciasteczka nie pójdą w biodra i dieta wyyysoko-... czytaj dalej >

11.01.2012
Przełamana niemoc
autor: Laura
10.01.12
Portret użytkownika Dorotina

Hey :)

 

Gratulacje !!, wszystko jedno byle by byl ruch !!!

czytaj dalej >
11.01.2012
2kg
autor: justa
07.01.11
Portret użytkownika Dorotina

Hey

W zaleznosci czy chcesz zbudowac miesnie czy sie odchudzac. Sa to dwa dzialy. Budowanie miesni rozpoczyna sie w momecie szybkiego biegu, Krzys... czytaj dalej >

11.01.2012
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałek
autor: Dorotina
10.01.12
Portret użytkownika Andżi

Oj te słodycze po południu... hmm... jakie to było dobre dla podniebienia i potrzebne dla mózgu :D Ale da radę przeżyć ;) Najlepiej znajdź coś co CI równie... czytaj dalej >

11.01.2012
4 miesiące później
autor: Aleksandra89
08.01.12
Portret użytkownika Andżi

Haha wiem, że tak nie powinno się robić, ale ja najzwyklej w świecie ubieram dres i ruszam w trasę :) Przy moim tempie kontuzje mi raczej nie grożą :D

... czytaj dalej >
11.01.2012
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałek
autor: Dorotina
10.01.12

Dziewczyny a jak rozgrzewacie się przed takim biegiem?

Póki co biegam na siłowni i przy większych prędkościach wyskakuje mi np. 900kcal/h. Myślicie,... czytaj dalej >

11.01.2012
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałek
autor: Dorotina
10.01.12
Portret użytkownika Andżi

Ejjj nie smutaj się. Tak to bywa, że jak się zaczyna o siebie dbać, to zajmuje to caly wolny czas. Mi też umykają minuty przez palce, zwłaszcza w kuchni.... czytaj dalej >

11.01.2012
Wtorek i o tym ze..
autor: Dorotina
10.01.12
Portret użytkownika Andżi

Wspaniale!! Masz powody do dumy, a pomyśl sobie, że będzie jeszcze lepiej. Zazdroszczę ;)

I oczywiście gratulacje :D

czytaj dalej >
11.01.2012
krótko.
autor: theycallmeag
10.01.12
Portret użytkownika Andżi

Właśnie ja też. Tylko to tak ładnie wygląda, jak ktoś rzeczywiście biegnie, a nie ledwie odrywa nogi od podłoża jak ja:D

Co nie zmienia faktu, że... czytaj dalej >

11.01.2012
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałek
autor: Dorotina
10.01.12
Portret użytkownika Dorotina

dzieki:)

oddech jest najwazniejszy, i bardzo powoli, naprawde tempem żółwia.. inaczej zbudujemy miesnie.. a tego przy moich udach i łydach bym nie... czytaj dalej >

11.01.2012
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałek
autor: Dorotina
10.01.12

wiecie, że jesteście moją motywacją do ćwiczeń i do starań ? fajnie tak. (:

Laura, uważaj na siebie. Ważne, żeby robić coś dla organizmu, pamiętaj,... czytaj dalej >

10.01.2012
Przełamana niemoc
autor: Laura
10.01.12
Portret użytkownika Laura

Ufff... gdyby tak można było kupić to wrażenie zwycięstwa nad samym sobą :D

Choć nie, bo wtedy nikt by się nie starał. A tak to największa nagroda... czytaj dalej >

10.01.2012
Przełamana niemoc
autor: Laura
10.01.12
Portret użytkownika Andżi

Gratulacje :) Najcięższym przeciwnikiem dla nas jesteśmy my sami :)

Niestety dziś nie pobiegam. Raz, że pada, dwa ostatnia nocka przed egzaminem...... czytaj dalej >

10.01.2012
Przełamana niemoc
autor: Laura
10.01.12