Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
To właśnie ten co myślałam, że zawaliłam :) Także jak na razie czysty rachunek. Ciąg dalszy egzaminów już niedługo:/ Wróciłam do domu :) jutro rano... czytaj dalej > |
14.01.2012 |
Dzień 10autor: Andżi12.01.12 |
|
GRATULUJ Ę zdanego egzaminu!!! I tym bardziej gratuluje poradzenia sobie z klapą poprzedniego :) czytaj dalej > |
13.01.2012 |
Dzień 10autor: Andżi12.01.12 |
|
Dzięki :) Żeby poprawić sobie humor poszłam pobiegać. Nie wiem co się ze mną dzieje. Dawniej zrobiłabym sobie jakąś mega słodką ucztę, włączyła dołujący... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Załamanaautor: Andżi11.01.12 |
|
ANDŻI !! JEBAC PROFESORA!!!
Hey..ja mam taki sam dzien, ale z innego powodu.. ciesze sie ze nie zjadłas nic słodkiego..a palenie, cóż... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Załamanaautor: Andżi11.01.12 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
tobie nie jest potrzebna dieta tylko ćwiczenia n brzuszki czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
GRATULUJĘ!!! To co usłyszałas i wyczułaś to chyba najlepsza motywacja do dalszej walki. Będzie super :) czytaj dalej > |
11.01.2012 |
krótko.autor: theycallmeag10.01.12 |
|
Hej Dziewczyny, nie martwcie się że nabudujecie sobie mięśnie bieganiem. Kobiety nie mają predyspozycji do "masy" :) Tym bardziej jesli... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałekautor: Dorotina10.01.12 |
|
Hi,hi,hi, ja raczej mój organizm muszę ignorować, bo wciąż twierdzi, że McDonalds to pyszności, ciasta i ciasteczka nie pójdą w biodra i dieta wyyysoko-... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Przełamana niemocautor: Laura10.01.12 |
|
Hey :)
Gratulacje !!, wszystko jedno byle by byl ruch !!! czytaj dalej > |
11.01.2012 |
2kgautor: justa07.01.11 |
|
Hey W zaleznosci czy chcesz zbudowac miesnie czy sie odchudzac. Sa to dwa dzialy. Budowanie miesni rozpoczyna sie w momecie szybkiego biegu, Krzys... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałekautor: Dorotina10.01.12 |
|
Oj te słodycze po południu... hmm... jakie to było dobre dla podniebienia i potrzebne dla mózgu :D Ale da radę przeżyć ;) Najlepiej znajdź coś co CI równie... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
4 miesiące późniejautor: Aleksandra8908.01.12 |
|
Haha wiem, że tak nie powinno się robić, ale ja najzwyklej w świecie ubieram dres i ruszam w trasę :) Przy moim tempie kontuzje mi raczej nie grożą :D ... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałekautor: Dorotina10.01.12 |
|
|
Dziewczyny a jak rozgrzewacie się przed takim biegiem? Póki co biegam na siłowni i przy większych prędkościach wyskakuje mi np. 900kcal/h. Myślicie,... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałekautor: Dorotina10.01.12 |
Ejjj nie smutaj się. Tak to bywa, że jak się zaczyna o siebie dbać, to zajmuje to caly wolny czas. Mi też umykają minuty przez palce, zwłaszcza w kuchni.... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Wtorek i o tym ze..autor: Dorotina10.01.12 |
|
Wspaniale!! Masz powody do dumy, a pomyśl sobie, że będzie jeszcze lepiej. Zazdroszczę ;) I oczywiście gratulacje :D czytaj dalej > |
11.01.2012 |
krótko.autor: theycallmeag10.01.12 |
|
Właśnie ja też. Tylko to tak ładnie wygląda, jak ktoś rzeczywiście biegnie, a nie ledwie odrywa nogi od podłoża jak ja:D Co nie zmienia faktu, że... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałekautor: Dorotina10.01.12 |
|
dzieki:) oddech jest najwazniejszy, i bardzo powoli, naprawde tempem żółwia.. inaczej zbudujemy miesnie.. a tego przy moich udach i łydach bym nie... czytaj dalej > |
11.01.2012 |
Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałekautor: Dorotina10.01.12 |
|
|
wiecie, że jesteście moją motywacją do ćwiczeń i do starań ? fajnie tak. (: Laura, uważaj na siebie. Ważne, żeby robić coś dla organizmu, pamiętaj,... czytaj dalej > |
10.01.2012 |
Przełamana niemocautor: Laura10.01.12 |
Ufff... gdyby tak można było kupić to wrażenie zwycięstwa nad samym sobą :D Choć nie, bo wtedy nikt by się nie starał. A tak to największa nagroda... czytaj dalej > |
10.01.2012 |
Przełamana niemocautor: Laura10.01.12 |
|
Gratulacje :) Najcięższym przeciwnikiem dla nas jesteśmy my sami :) Niestety dziś nie pobiegam. Raz, że pada, dwa ostatnia nocka przed egzaminem...... czytaj dalej > |
10.01.2012 |
Przełamana niemocautor: Laura10.01.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze