Profil użytkownika axelle

Na blogu użytkownika

Zaczynając swoją przygodę z odchudzaniem ważyła  72 kg. Najniższa waga, jaką osiągnęłam to 62,5 kg. Było to tydzień temu. Dziś niestety waże 64, a czasem mi nawet pokazuje. Nie objadałam się na tyle, żeby przytyć 1.5 kg w tydzień. Czy Wam też tak się zdarza? Nie wiem z czego to wynika. Być może  ważyłam mniej bo byłam przed samym okresem, a wtedy zawszę tracę szybciej. Jak myślicie?

Dodam, że nie trzymam się ścisłej diety. Po prostu zmieniłam styl życia. Jem wszystko, ale...

Witajcie :)

Mam pytanie odnośnie jogurtów. Czy sądzicie, że to dobry pomysł, żeby je jeść podczas odchudzania czy może lepiej je eliminować i zastąpić czymś innym? Ja jem chociaż jeden jogurt dziennie. Zazwyczaj naturalny 0%, ewentualnie smakowy 0% i bez dodatku cukru, chociaż wiadomo, że jakiś tam cukier jest.

Zapytam jeszcze co jecie na kolację zazwyczaj? Ja właśnie często pije takie jogurty.

Co myślicie na ten temat?

Czekam na odpowiedzi :)

 

...

Grupy użytkownika