Dyskusje z udziałem Laura
| Tytuł | Odpowiedzi | Ostatni wpis |
|---|---|---|
| Zaczynamy 1.2.2012. | 12 | 2012-02-21 13:03 |
| Dzień Pierwszy!!! | 1 | 2012-02-17 22:31 |
| Tłusty czwartek | 7 | 2012-02-17 13:21 |
| Mało sympatycznie | 19 | 2012-02-16 21:31 |
| Efekty | 1 | 2012-02-14 19:53 |
| Martwy punkt | 11 | 2012-02-14 08:08 |
| Podziękowanie | 1 | 2012-02-11 12:37 |
| O rozkoszy płynącej ze zdrowego jedzenia | 3 | 2012-02-11 12:36 |
| Dyspensa | 2 | 2012-02-02 10:23 |
| Demotywator | 2 | 2012-01-30 18:41 |
| Endorfinki | 2 | 2012-01-30 18:38 |
| Waga | 2 | 2012-01-30 18:35 |
| Chcecie się załamać? | 1 | 2012-01-24 22:29 |
| 4 miesiące później | 9 | 2012-01-19 14:57 |
| Cierp ciało coś chciało :) | 2 | 2012-01-18 20:11 |
| Pierwszy sukces :) | 2 | 2012-01-16 15:09 |
| Załamka | 4 | 2012-01-16 00:28 |
| Żeby nie było smutno | 2012-01-14 17:26 | |
| Dzień 10 | 2 | 2012-01-14 00:01 |
| krótko. | 2 | 2012-01-11 21:58 |
| Królewska niedziela i leżenie bykiem.. oraz poniedziałek | 7 | 2012-01-11 21:55 |
| Przełamana niemoc | 4 | 2012-01-11 21:49 |
| Dzień czwarty | 11 | 2012-01-09 12:35 |
| nic niezwykłego... | 2 | 2012-01-09 01:10 |
| Ćwiczenia na klatę i plecy | 2012-01-08 20:17 |
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze