Dzień Pierwszy!!!
Autor
Autor: Weronika data: czw., 16/02/2012 - 21:18
Hej Wszystkim Własnie dzisiaj zdecydowałam zmienić siebie !!! Od dzisiaj się odchudzam nie jem kolacji zero słodyczy i będe cwiczyć !!! Jak narazie przez 42 dni będe ćwiczy 6Weidera zapewne słyszeliście o tym jest to trudne ale dla chcącego nic trudnego. Próbowałam wiele razy ale myśle ze teraz mi sie uda spróbuje z wami dlatego proszę was o wsparcie bede dodawac codziennie wieczorem wpis jak mi idzie.... Mam nadzieje ze wszystko się uda bo mam już dosyć siebie chciałabym byc chudsza. I to jest mój cel... Mam 19 lat i chciałabym bardzo osiagnać swoja wymarzona wage . Pozdrawiam;) i licze na wasze wsparcie
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Hej, powodzenia. Ja właśnie zakończyłam kolejny udany trening, wmasowałam w ciało cudowne kremy i czuję się dopieszczona jak trzeba. Gdy odkryjesz, że dbanie o siebie jest największą przyjemnością jakiej możesz sobie dostarczyć, z pewnością osiągniesz wytyczone cele :)