Komentarze

Ja nie mogłam wytrzymać bez słodyczy i gdzieś usłyszałam, że to może być skutek niedoboru chromu w organizmie (a pije bardzo dużo kawy, więc mogłam go sobie... czytaj dalej >

Trzymam kciuki:)) Wiosna się zbliża, więc trzeba coś zmienić. Za dwa miesiące będziemy tylko wspominać, jak zaczynałyśmy:)) podobno po 21 dniach to już... czytaj dalej >

Dziękuję Ci bardzo za słowa wsparcia, aż się chce odchudzać:))) A co do Twojego pomysłu podsumowania dnia przez każdą z nas, jestem baaardzo na tak:))

Dawaj,dawaj miło że nas więcej piszcie jak was przyciśnie głód,mam pomysł a może codziennie wieczorkiem napiszecie jak wam poszło,tylko szczerz babeczki... czytaj dalej >

A ja też mogę się przyłączyć?:)

Ja zaczynam od jutra, jestem obecnie chora, więc na razie ćwiczenia nie wchodzą w grę :/ 

Straciłam... czytaj dalej >

Hej! 

Widzę, że zaczynamy razem :) trzymam kciuki!

No tak. Skorzystałam jednak z Twojej rady i kupiłam dziś słodzik :-) Mam nadzieję, że szybko przyzwyczaję się do tego smaku.

Zgadzam się i dodam, że tłuszczu kilka kropel nie zaszkodzi a dzięki niemu witaminy się wchłoną. Warzywa mają błonnik- wypełnia układ pokarmowy- hamuje... czytaj dalej >

Kurczę, ale z kolei na stronie z której korzystam również podane jest, że łyżeczka cukru ma 20 kcal - http://www.ilewazy.pl/lyzeczka-cukru

... czytaj dalej >