Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Kochana... Jesteś jakby moją bliźniaczą duszą w podobnym ciele:-). Luuuubię jeść ( z nudów, na pocieszenie, by wzmóc szczęście, dla toważystwa- każdy... czytaj dalej > |
15.02.2014 |
Witam wszystkich Lubiących Jeść!:pautor: Paula8313.02.14 |
|
|
Też po to tu jestem. To nie takie łatwe schudnąć. Możliwe, że jak w moim przypadku ująć sobie 4-5 kg jest trudniejsze niż pozbyć sie kilkunastu... W... czytaj dalej > |
15.02.2014 |
szukam kogos do wspolnego odchudzaniaautor: jonitka120004.01.14 |
|
|
no to jutropodczas robienia zakupów sprawdzamwe wszystkim poziom indeksu glikemicznego... czytaj dalej > |
14.02.2014 |
Indeks glikemiczny a odchudzanie - czyli co osadza się w boczkach a co nieautor: Maciej08.02.08 |
|
|
mam nadzieję, że mi się uda:) będzie ciężko, ale wiara czyni cuda:) czytaj dalej > |
14.02.2014 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08 |
|
|
Ja też jestem niska mam wzrost 155 i wagę 64,3 lata temu udało mi się schudnąć z 85 do 60,ale po ciąży waga trochę urosła chcę wkońcu nie być gruba... czytaj dalej > |
13.02.2014 |
szukam kogos do wspolnego odchudzaniaautor: jonitka120004.01.14 |
 |
hej ja mam 157 cm wzrostu przy wadze 64 kg chciałabym kiedyś obudzić się i powiedzieć sb w końcu mam się w co ubrać gdzie nie widać moich tłustych nóg i... czytaj dalej > |
22.01.2014 |
zaraz zaczynamautor: paulinak127.12.13 |
|
|
Hej ja jestem z Białej Podlaskiej, biegam po polnych drogach za miastem. Moja przygoda z bieganiem rozpoczęła się tydzień temu, begam wg. planu 10... czytaj dalej > |
12.01.2014 |
Skąd biegacze?:)autor: Paula13.12.10 |
|
|
Właśnie! Często też tego doświadczalam. Teraz jedzą to co ja -ZDROWE. Mąż zawsze zazdrościł mi, że przyżądzam sobie coś fajnego (SPECJALNEGO). Od teraz nie... czytaj dalej > |
04.01.2014 |
Zaczęło się:)autor: anka80070702.01.14 |
|
|
Mam 156cm wzrostu i gdybym jadła co i kiedy mi się chce to Twoja waga jest właśnie moją taką fizjologiczną, naturalną wagą 63kg. Dziś dostałam zaproszenie... czytaj dalej > |
29.12.2013 |
zaraz zaczynamautor: paulinak127.12.13 |
|
|
Masz rację -CHCĘ,tylko ciężko mi wytrzymać w postanowieniach.Dwukrotnie już mi się w zyciu udalo schudnąć po 10 kg ,ale znów teraz mam wagę 63 kg przy 155... czytaj dalej > |
28.12.2013 |
zaraz zaczynamautor: paulinak127.12.13 |
|
|
Muszę zamieniam na CHCĘ. Chcę mieć cel w życiu i do niego zmierzać, a sama droga już jest sukcesem. Do wakacji- wersja bikini. A Ty? Pozdrawiam. czytaj dalej > |
27.12.2013 |
zaraz zaczynamautor: paulinak127.12.13 |
|
|
Dziękuję. Wszystko się zgadza a przeszukiwalam interet by to znaleźć:-). Ja by utrzymać wagę 1900kcal, by zchudnąć z treningiem 3-4 razy w tygodniu 1400kcal... czytaj dalej > |
20.12.2013 |
Główna zasada odchudzania - bilans energetycznyautor: Maciej27.10.07 |
|
|
To nie jest tak, że z powodu twojej figury odszedł. Na pewno nie o to chodzi. Mój właśnie przeszedł test miłości. Wspomina, że byłam potworem cięższa o 37kg... czytaj dalej > |
20.12.2013 |
Próbuję zacząć....ale za kazdym razem padamautor: Ula_3010.12.13 |
|
|
Pokaż mu żę dasz rade, że jesteś na tyle twarda i że wiesz zęe Ci się uda. Ale rób to też dla swojego dziecka, potem bedzie chciało z Tobą biegać skakać, a... czytaj dalej > |
17.12.2013 |
Próbuję zacząć....ale za kazdym razem padamautor: Ula_3010.12.13 |
|
|
Zgadzam się i dodam, że najważniejsze by już w trakcie odchudzania szukać tego co smaczne. Nie powinno się zmuszać do tego czego nio lubimy, bo w tedy... czytaj dalej > |
14.12.2013 |
Życie po diecie - nie bój się jeść tego co lubiszautor: Grzegorz09.12.11 |
|
|
Odnośnie ćwiczenia na pusty żołądek to od dawna wiem, że tego robić się nie powinno, ponieważ ponoć głodny organizm z braku "paliwa" czerpie je z... czytaj dalej > |
13.12.2013 |
Pora dnia najlepsza na ćwiczenia to...autor: Grzegorz11.02.13 |
|
|
Coś czuje, że lubisz E. Chodakowską?? czytaj dalej > |
12.12.2013 |
sama?autor: magdalena1808.12.13 |
|
|
proszę o pomoc czytaj dalej > |
11.12.2013 |
pomocautor: ewapro1411.12.13 |
 |
Nie klamie , ale w piatek bylam na treningu w sob nie cwiczylam niedziele to samo a wczoraj takie rozterki sercowe ze.sb odpuscilam ale ide.dzis.cwiczyc... czytaj dalej > |
10.12.2013 |
sama?autor: magdalena1808.12.13 |
|
|
Nie klamie , ale w piatek bylam na treningu w sob nie cwiczylam niedziele to samo a wczoraj takie rozterki sercowe ze.sb odpuscilam ale ide.dzis.cwiczyc... czytaj dalej > |
10.12.2013 |
sama?autor: magdalena1808.12.13 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze