Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
Znam to bardzo dobrze to przygnębiające uwięzienie. Myśl, ze to nie na zawsze. PIJ WODY JAK NAJWIĘCEJ, JEDZ O STAŁYCH PORACH- ZAWSZE TA SAMA GODZINA CO 3... czytaj dalej > |
13.03.2014 |
ssanie w żołądkuautor: Martyncia2613.03.14 |
|
... czytaj dalej > |
13.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
Mnie też. Ważne dla nas, że jest mniej:-). O to chodzi... czytaj dalej > |
13.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
U mnie kolejne niewielkie załamanie - wczoraj zjadłam Mega Pocket z KFC. Byłam na wyjeździe i jakoś tak wyszło, że zostałam zaproszona. Aby doregulować... czytaj dalej > |
13.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
więc tak,miesiączki spodziewam się dopiero za ok tydzień, co do bateri nie mam pewności, dlatego zamówiłam w sklepie już nową...wiem,że pierwsze kg to woda,... czytaj dalej > |
12.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
Wygrywa ten kto wierzy w zwycięstwo! Powodzenia! Trzymam za Ciebie kciuki! czytaj dalej > |
12.03.2014 |
Początek mojej drogiautor: migotka199011.03.14 |
|
Musisz jeść na nockach. To niedorzeczne nie jeść tyle i to w nocy... Znam to z doświadczenia- zawsze jadłam. Niestety mimo to strasznie rozregulowany... czytaj dalej > |
12.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
No i stało się, kawka u koleżanki i ciasteczka niestety. Dlaczego tak się dzieje że potrafię sobie odmówić innego jedzenia a słodyczy nie. To jest męczące... czytaj dalej > |
12.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
Ja dziś pojechałam prawdziwym- ale wycisk! Na domowym to chillout... Kcal spalonych milion! Ale kostka mi dokucza... Chyba przesadziłam. Pies mnie gonił! czytaj dalej > |
11.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
Cisza nocna tylko blokuje, ale chyba po nocach nie będziesz?;-) Machnij ręką. Nie rezygnuj z przyjemności realizacji swoich marzeń z tak błachego... czytaj dalej > |
11.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
czytaj dalej > | 11.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
Pytania pomocnicze: - czy jesteś po miesiączce? (przed kobieta może nagromadzić nawet 2 litry płynów, które potem wydala) - czy waga ma dobre... czytaj dalej > |
11.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
weszłam na wagę z czystej ciekawości i oczy z oczodołów chciały wyskoczyć... po pięciu dniach 3.2 kg mniej ? czy to możliwe ? ważę się zawsze na tej samej... czytaj dalej > |
11.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
hej. widzę,że nikt nie odp...ja jestem od 5dni i można powiedzieć, że radzę sobie jako tako, staram się walczyć z pokusami...wczoraj mała wpadka z pizzą ale... czytaj dalej > |
11.03.2014 |
Hej Ludziska:Pautor: Paula8313.02.14 |
|
Ściągnęłam sobie dziś aplikację na smartphona "Endomodo". Super rzecz, polecam ;-) Włącza się ją podczas ćwiczeń, np. jazdy na rowerze i... czytaj dalej > |
11.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
wiem o czym mówisz, wiem jak problemy osobiste potrafią wpłynąć na to co jemy, jak jemy lub wogóle...sama jak miałam problemy (nadal mam, ale staram się... czytaj dalej > |
11.03.2014 |
grzechy ...autor: Martyncia2610.03.14 |
|
Błędy są po to by się na nich uczyć. Wyciągnij wnioski i znajdź rozwiązanie jak uniknąć na przyszłość błędu. Dla mnie wielokrotnie w życiu... czytaj dalej > |
10.03.2014 |
grzechy ...autor: Martyncia2610.03.14 |
|
no mam grzeszek za sobą... mąż zamówił pizze... i.. zjadłam :( kawałek i trochę... ok 600 kcal wpadło w porze obiadowej jak nie lepiej :( ale już przez... czytaj dalej > |
10.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
Witajcie ;) U mnie na razie wszystko pod kontrolą. Co prawda weekend (piątek, sobota, niedziela) był dla mnie nieco rozlazły i pozwoliłam sobie na... czytaj dalej > |
10.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
Zgadzam się. A jak zrobisz "odpust" to ciężko wrócić... dla tego nie warto robić sobie "urlopu":-) Pozdrawiam. czytaj dalej > |
10.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze